Ступени Сознания

Музыка для медитации ‪@EtherealTune‬

13 hours ago | [YT] | 3

Ступени Сознания

Тренд 2025: Антихрупкость вместо Уязвимости?

Мы долго учились, что "уязвимость – это сила". Но в мире постоянных кризисов это начало давать сбой. Многие устали быть "открытыми и уязвимыми", чувствуя лишь истощение.

На смену приходит новый психологический тренд – Антихрупкость.

В чем разница?

Хрупкое (чашка) – ломается от стресса.

Устойчивое (мячик) – терпит стресс и возвращается в норму.

Антихрупкое (иммунная система) – становится сильнее от стресса.

Проблема "культа уязвимости" в том, что он часто превращался в пассивную хрупкость. В "принятие" без действия.

✨ Уязвимость – это датчик. Антихрупкость – это действие.

Антихрупкость не отменяет уязвимость. Она ее использует.

Уязвимость – это честность признать: "Да, мне больно / страшно". Это сигнал.

Антихрупкость – это ваш ответ на сигнал: "Окей. Как я могу использовать эту энергию, чтобы стать сильнее? Чему меня учит этот хаос?"

Хрупкий боится ошибок. Антихрупкий – ищет их, потому что ошибка – это лучшие данные для роста.

Как тренироваться?

"Микродозы" стресса: Не избегайте дискомфорта. Изучайте сложное, идите в холодный душ, начинайте трудные разговоры. Это тренирует вашу "психологическую иммунную систему".

Практика Наблюдателя: Ваше эго – хрупкое. Ваше Сознание – антихрупкое. Наблюдайте за драмой своей жизни, не вовлекаясь на 100%. Хаос не может сломать Наблюдателя.

Хватит просто "принимать" удары. Пора использовать их как топливо для эволюции.

#Антихрупкость #Психология #Саморазвитие #Осознанность

✨ Больше в нашем телеграм-канале. Присоединяйтесь — t.me/StupenySoznaniya

13 hours ago | [YT] | 20

Ступени Сознания

Представьте себе мир, где границы возможного определяете только вы. Мир, в котором скрытые резервы вашего сознания становятся инструментом трансформации реальности. Сегодня я раскрою перед вами древние знания и современные психотехники, которые позволят вам выйти за рамки обычного восприятия и обрести истинную силу.

4 days ago | [YT] | 23

Ступени Сознания

Присоединяйтесь по ссылке к закрытому телеграм каналу и получите доступ к эксклюзивным практикам: t.me/tribute/app?startapp=sAoW

5 days ago | [YT] | 13

Ступени Сознания

Притчи, практические советы, высказывания мудрецов
Исполнитель: Nikosho

Сборник притч, практических советов, высказываний мудрецов из разных источников, поможет сделать более осознанный выбор каждому духовному искателю, оказавшемуся в непростой жизненной ситуации.

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ - t.me/audiolibry/482

1 week ago | [YT] | 51

Ступени Сознания

Егоров Роман - Отношения. Танец различий в пространстве единства | аудиокнига

Эта книга — не руководство по построению идеальных отношений. Это приглашение честно взглянуть на то, как мы любим и почему страдаем в близких отношениях. Мастер с тонкой иронией и глубокой мудростью разоблачает романтические иллюзии и показывает истинную природу человеческой близости.

Вы узнаете, как конфликты становятся инструментом исцеления, различия — источником роста, а расставания — проявлением любви. Вы откроете для себя искусство священных границ и тайну единства, которое не уничтожает индивидуальность.

2 weeks ago | [YT] | 17

Ступени Сознания

Секреты Даодэ-Цзина - t.me/audiolibry/480



Автор: Мантек Чиа и Дао Хуань
Исполнитель: Nikosho
Время звучания: 07:45:41



Эта книга явилась результатом сотрудничества современных даосских мастеров Мантэка Чиа и Дао Хуаня. Авторы делятся с читателем своим пониманием даосской философии, личным опытом постижения ее тайн и практик, чтобы донести до представителей западной культуры мистический смысл древнего классического трактата. 



Этот новый, самобытный перевод текста Даодэ-цзин осуществлен Дао Хуанем при участии Эдварда Бреннана. В книге вы найдете подробное обсуждение трактата, сопровождаемое медитациями о его глубинном смысле. Здесь приведены и упражнения, направленные на пробуждение тела и разума. Они помогут читателю понять внутреннее значение даосского учения. Авторы ссылаются на современные научные открытия, подтверждающие древние даосские представления. 



Дао Хуань и Мантэк Чиа периодически обращаются к мудрости древнего китайского трактата И-Цзин, или «Книги Перемен». Свою главную задачу авторы настоящей книги видят прежде всего в том, чтобы передать самую суть и продемонстрировать нам живую сущность учения Лао-цзы.

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ -

2 weeks ago | [YT] | 41

Ступени Сознания

Николай Булгаков | Сборник - t.me/audiolibry/478

🎧 Этот уникальный сборник – ваша полная инструкция к жизни, объединяющая философию, практическую психологию и глубокие духовные размышления. Узнайте, как работают кармические законы вселенной, что такое «контракты души» и «квантовая реальность», как найти путь к истинному счастью, преодолеть страх, разрешать конфликты и научиться доверять миру. Читает Nikosho

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ - t.me/audiolibry/478

3 weeks ago | [YT] | 73

Ступени Сознания

Слушайте аудиокнигу «Тайная история мира» и погрузитесь в мир, который веками был скрыт от непосвященных. Эта работа — результат двадцатилетнего исследования секретных доктрин тайных обществ, устных традиций и древних мифов. Вы узнаете, что на самом деле стоит за легендами о богах, какие технологии и магические практики использовали древние цивилизации, и как эта скрытая история влияет на нашу жизнь прямо сейчас. Это не просто альтернативный взгляд, это ключ к пониманию глубинных законов Вселенной, которые были известны лишь узкому кругу адептов.

Приготовьтесь поставить под сомнение все, что вы знали о прошлом.

3 weeks ago | [YT] | 24

Ступени Сознания

Прочитав «Юнг и Таро», я по-новому взглянул на свою колоду. Карты перестали быть просто картонками с картинками, инструментом для заглядывания в будущее. Они стали зеркалами, отражающими то, что происходит здесь и сейчас, в самых потаённых уголках моей души. Эта книга даёт ключ не к предсказаниям, а к пониманию себя. Она учит видеть в раскладе не фатальный приговор, а карту своих внутренних сил, вызовов и потенциалов.

3 weeks ago | [YT] | 14