AriseTheApex
welcome to meditation channel
Along with a healthy diet, if you combine relaxing music beats with a daily meditation practice, you can increase their combined potential benefits 
“Meditation applies the brakes to the mind” – Rama Maharshi
May God's blessings always be upon you all, may you remain healthy and happy.
"ध्यान और एकाग्रता शांति के जीवन का मार्ग है ”
कई शौध यही बताती है संगीत का असर हमारे शरीर और मन दोनों पर पड़ता है।
ईश्वरीय कृपा सदैव आप सभी पर बना रहे, स्वस्थ एवं सेहतमंद बने रहे ।।