Invidious
Foco Extremo BR
Subscribe | 1.1K
 RSS

Produtividade | Disciplina | Foco Extremo
Tá se destruindo em silêncio com rotina lixo, desculpas diárias e promessas quebradas.
Aqui não tem hack de 5 minutos. Aqui é tapa digital na sua moleza mental.
Se quiser continuar fraco, fecha esse canal.
Se quiser virar gente, começa agora!
Conteúdo direto sobre:
produtividade realista, hábitos consistentes, foco extremo, rotina sólida, autodisciplina.

Publicações toda semana. Só fica quem aguenta.

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
Posts
newest
oldest
popular
Next page  

0:24

CORPO Ativo

Foco Extremo BR

Shared 4 days ago

2 views

0:24

BATCHING Efetivo

Foco Extremo BR

Shared 5 days ago

1 view

0:24

VISUALIZA Ação

Foco Extremo BR

Shared 6 days ago

1 view

0:25

TRÊS Tarefas

Foco Extremo BR

Shared 1 week ago

1 view

0:27

PRIORIZA Faz

Foco Extremo BR

Shared 1 week ago

2 views

0:28

HABITO Diário

Foco Extremo BR

Shared 1 week ago

2 views

0:26

CORTA Ruídos

Foco Extremo BR

Shared 2 weeks ago

2 views

0:29

PLANEJA Rápido

Foco Extremo BR

Shared 2 weeks ago

2 views

0:41

QUEBRA Procrastinação

Foco Extremo BR

Shared 2 weeks ago

2 views

1:33

Encerramento & Próximos Passos – Mantenha-se em Movimento

Foco Extremo BR

Shared 3 weeks ago

1 view

1:39

Meditação Guiada Curta para Reset Mental

Foco Extremo BR

Shared 4 weeks ago

1 view

1:58

Técnica do Pomodoro Aleatório para Variar o Ritmo

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

1 view

1:39

Avaliação de Hábitos a Cada Trimestre – Reequilibre-se

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

1 view

2:04

Diário de Progresso Semanal – Veja Sua Evolução

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

2 views

0:20

AUTOEXPRESSÃO Livre

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

1 view

0:20

MICROVITÓRIA

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

2 views

0:20

REGRA 2 Minutos

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

1 view

0:20

RESPIRAÇÃO Foco

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

1 view

0:23

RESPONSABILIDADE Total

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

2 views

0:26

AUTOEXIGÊNCIA Consciente

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

1 view

0:19

AUTODETERMINAÇÃO Crítica

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

2 views

0:20

AUTOESTRUTURA Interna

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

1 view

0:20

AUTORREFORÇO Positivo

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

2 views

0:22

AUTOIMPOSIÇÃO Estratégica

Foco Extremo BR

Shared 1 month ago

1 view

0:20

AUTOGESTÃO Interna

Foco Extremo BR

Shared 2 months ago

1 view

0:23

AUTOCURA Silenciosa

Foco Extremo BR

Shared 2 months ago

1 view

0:17

Foco TOTAL

Foco Extremo BR

Shared 2 months ago

3 views

0:20

AUTOCOMPROMISSO Firme

Foco Extremo BR

Shared 2 months ago

0 views

0:20

AUTOCONFIANÇA Fria

Foco Extremo BR

Shared 2 months ago

1 view

1:36

VOCÊ NÃO TÁ SEM TEMPO — TÁ SEM COMANDO

Foco Extremo BR

Shared 2 months ago

1 view

2:14

Exausto ou burro?

Foco Extremo BR

Shared 2 months ago

2 views

2:02

Você tá perdendo tudo

Foco Extremo BR

Shared 2 months ago

0 views

2:16

App não resolve mente bagunçada

Foco Extremo BR

Shared 2 months ago

0 views

1:58

Celular te controla?

Foco Extremo BR

Shared 2 months ago

0 views

1:31

ADHD não é desculpa, é desafio real

Foco Extremo BR

Shared 2 months ago

0 views

2:04

AUTOMATIZE AGORA

Foco Extremo BR

Shared 3 months ago

2 views

2:03

Pare de se sabotar

Foco Extremo BR

Shared 3 months ago

0 views

1:44

MÃE PRODUTIVA EXPOSTA

Foco Extremo BR

Shared 3 months ago

13 views

1:37

Aprenda 10x mais RÁPIDO

Foco Extremo BR

Shared 3 months ago

2 views

1:35

Leia 3x mais e LEMBRE

Foco Extremo BR

Shared 3 months ago

2 views

1:50

Renda Mais em Casa com 90 Segundos de Foco Real

Foco Extremo BR

Shared 3 months ago

1 view

1:58

Travei por Horas e Nem Vi: Como Vencer a Procrastinação Crônica

Foco Extremo BR

Shared 3 months ago

2 views

2:02

Como Dominar o Foco Sem Café em 3 Minutos

Foco Extremo BR

Shared 3 months ago

5 views

2:19

Concentre 3 Horas em 30 Minutos com Deep Work Brutal

Foco Extremo BR

Shared 3 months ago

3 views

2:39

Elimine Tarefas Inúteis com o Método Eisenhower AGORA

Foco Extremo BR

Shared 3 months ago

1 view

1:03

Domina o Trello em 5 Min: Tua Rotina Vai Mudar Hoje

Foco Extremo BR

Shared 3 months ago

2 views

4:20

SEM RUMO

Foco Extremo BR

Shared 3 months ago

0 views

1:41

Mindfulness no Trabalho Remoto

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

1 view

1:55

Bullet Journal Para Produtividade

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

0 views

1:29

Rotina Matinal de Alta Performance

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

1 view

1:47

Técnica Pomodoro Adaptada

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

1 view

3:11

HÁBITO MÍNIMO

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

1 view

3:20

SILÊNCIO ORDEM

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

2 views

2:52

Acordou Perdendo

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

3 views

3:35

CURA NOITE

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

0 views

4:22

SEM EXCUSA

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

1 view

3:07

PÓS-TRAUMA

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

3 views

2:38

SEM COACH

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

0 views

3:13

META TENTATIVA

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

0 views

2:24

SEM MOTIVAÇÃO

Foco Extremo BR

Shared 4 months ago

1 view

Next page