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guide to middle-aged life
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The "Middle-aged Life Guide" is a special space for middle-aged people to open a new chapter in their lives. This channel wants to help you design a better future by giving you the wisdom and practical tips you need in your life.
We explore a variety of topics, such as post-retirement life, healthy living, financial management, and relationships with family, and we support you to be the protagonist of your life. Each episode is filled with useful information that you can utilize right away in real life.
With a "middle-aged life guide," you can discover new possibilities in life and design a happy future!

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63세 은퇴 후 1년간 괴로웠던 남자 | 75세 할아버지가 알려준 행복이란? | 60대부터 더 잘 놀아야 하는 진짜 이유

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65세 은퇴 후 응급실 실려간 이유 | 몸은 쉬는데 마음이 일하면 생기는 일 (60대 필수 시청)

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노년 재혼 전에 반드시 알아야 할 충격적인 진실 | 50대 60대가 조심해야 할 여자 유형 | 실제 사례 5가지

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1인 노후 생활 vs 가족과 함께, 어떤 준비가 필요할까? | 현실적인 은퇴 후 생존 전략 노후생활

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은퇴 후 혼자 살 때 절대 하면 안 되는 3가지 실수 | 50대 60대 70대 필수 시청 노후대비

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60대 남자가 절대 피해야 할 재혼 함정 5가지 | 나이 많은 여자와 결혼하면 생기는 일 | 노후 재혼 경고

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평생 착하게 살았는데 왜 외롭게 늙을까? | 50대부터 시작하는 인생 정리 5단계 | 노후 지혜로 행복한 인생 2막 만들기

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혼자 사는 노후, 60대라면 꼭 준비해야 할 5가지 생존법 | 은퇴 후 실전 가이드 노후준비 60대

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노후 자금 있어도 요양원 가는 이유? | 60대 베푸는 삶 vs 지키는 삶 | 인생 2막 인간관계 정리법 | 노후준비

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나이 들수록 인색해지는 게 정답입니다 | 60세 이후 절대 하면 안 되는 희생 3가지 | 건강한 노후 지혜

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50대 이후 꼭 끊어야 할 인간관계 5가지 | 베풀수록 외로운 노후가 온다? | 거절하는 법·자기돌봄 실전 가이드

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나이들면 조심할 것 3가지 | 가족이 나를 피하는 진짜 이유 (60대 필수 시청)

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노후 준비 필수 4가지 | 정부 지원 프로그램으로 완벽 준비하는 방법 (재무·건강·여가·관계)

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노후 자금 돈 없으면 지옥입니다 | 70대 퇴직금 잃고 깨달은 충격적 진실 (자녀·가족·경제적 독립)

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노인일자리 신청방법 총정리 | 60세 이상 월 최대 63만원 받는 법 (자격조건·신청절차)

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기초연금 신청방법 완벽정리 | 65세 이상 월 33만원 받는 법 (2025년 최신)

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노후 준비 3가지 | 자식도 배우자도 아닌 70대가 말하는 진짜 내 편 (건강·경제·친구)

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결혼한 자녀 이런 행동 보이면 당장 인연 끊으세요 | 부모를 무시하는 8가지 신호 (금전·무시·잠수)

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결혼한 자식에게 존중받는 법 | 먼저 베풀지 않는 부모의 지혜 5가지 (관계·거리·자립)

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외로움 없는 노년 만들기 | 은퇴 후 반드시 챙겨야 할 3가지 (자립·활동·관계)

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혈당 낮추는 방법 완벽 정리 | 당뇨 예방 식단·운동·생활습관 총정리 (7할이 몰랐던 진짜 비법)

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노년 외로움 극복법 | 친구가 짐이 되는 순간과 혼자 사는 법 (60대 이상 필수 시청)

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노후 과일 선택 | 60대 이상 반드시 알아야 할 좋은 과일 vs 조심할 과일 (당뇨·치매 예방)

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60세 이후 절대 먹으면 안 되는 과일 3가지 vs 건강 지키는 과일 3가지

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중년 위기 극복 방법 | 40·50대 반드시 알아야 할 긍정 마인드 전환법 (삶의 태도·행복한 중년)

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착한사람 인간관계 심리, 경계설정·감정표현으로 상처 없이 존중받는 법 완벽 정리

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인간관계 심리학 진짜 이유 4가지 | 하버드 연구로 밝혀진 관계 스트레스 해결법 (2025년 최신)

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55세 통장잔고, 중년의 노후준비 현실과 퇴직 은퇴 앞둔 재정관리 자산 축적 전략 준비법

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노년 인간관계 필수 3가지 | 60대 이상 친구 집 함부로 방문하면 안 되는 진짜 이유 (건강·생활·관계)

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노후 침묵의 지혜 | 법륜스님이 말하는 노년에 절대 말하면 안 되는 3가지 (가족·돈·건강)

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나이 들수록 형제가 멀어지는 진짜 이유 I 법륜스님이 말하는 성인 형제관계의 진실과 마음의 평화 찾기

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긍정적으로 사는 법 5가지 | 힘든 하루를 보낸 당신이 꼭 알아야 할 마음의 평화 찾기 (작은 행복·희망·위로)

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부모 자식 관계 | 자녀에게 절대 먼저 연락하지 마세요 | 반드시 알아야 할 거리두기의 지혜 (성인 자녀 소통 10가지)

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자식들이 주는 용돈 절대 받으면 안 되는 이유 I 부모자식관계 효도방법 가족소통 세대갈등 해결법

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치매 예방 음식 7가지 | 김치·된장·블루베리로 뇌 건강 지키는 2025 최신 식단 가이드

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긴급돌봄서비스 신청 방법 | 갑작스러운 입원·수술 시 꼭 알아야 할 무료 지원 제도 (2025년 최신)

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저소득층 가사 간병 방문 지원 신청방법부터 바우처 이용법까지 재가돌봄 혜택

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노후 기초연금 신청방법부터 소득인정액 기준·예외대상까지 만 65세 이상이라면 꼭 알아야 할 지원금 제도!

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노인 무릎 인공관절 수술 지원받는 방법, 수술비 최대 120만원 지원, 신청 자격부터 절차까지 알려드려요!

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근육 감소 예방 60세 이후 필수 식단, 노년기 건강 지키는 단백질 음식 6가지 완전 정리

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60세 이후 활력 회복 | 82세 넘기려면 꼭 먹어야 할 과일 4가지 (혈류·감정·부부관계)

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고령자 복지주택 신청방법 입주조건 가능지역 총정리｜65세 이상을 위한 주거복지 혜택 완전 해설

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65세 이상 노인일자리 신청방법과 사회활동지원사업 총정리｜공익활동 혜택부터 신청절차까지

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은퇴 후 창업 추천 | 500만 원으로 시작하는 소자본 창업 아이템 5가지 (실패 없는 노후 준비)

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은퇴 후 부동산 투자 손해 없이 안정적인 수익을 얻는 전략과 전문가 조언 총정리! 은퇴자 노후 준비

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60대 이후 은퇴후 재취업을 위한 직업 추천과 고소득을 위한 실전 전략. 중장년 취업 방법

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80세 이후 수명을 결정짓는 생활 습관과 100세 이상 장수하는 7가지 비결ㅣ지금 시작하면 100세까지 건강할 수 있다!

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60대에 꼭 해야 할 후회 없는 선택들! 행복한 노후준비 미리 준비하세요.

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행복한 노후 준비 은퇴 후 삶의 지혜와 후회없는 노년 습관으로 행복한 삶 만들기

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60세 이후 깜빡깜빡? 치매 예방을 위한 두뇌 운동과 집중력 향상 집에서 쉽게 시작하는 방법 뇌건강 비법 공개

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은퇴후 퇴직금과 연금으로 안정적인 생활비 만드는 비법!ㅣ노후 자산관리 준비 방법

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60대 은퇴 후 돈이 부족한 이유와 해결책｜안정적 노후를 위한 실전 자산관리 방법｜은퇴 준비 이렇게 하세요

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65세 미만 저소득층이면 반드시 확인하세요!｜가사간병 방문 서비스｜신청 방법 조건과 바우처 혜택 총정리

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65세 미만 저소득층이라면 꼭 신청하세요ㅣ정부지원ㅣ가사간병 방문 서비스ㅣ바우처 혜택 총정리

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65세 이상 노인 맞춤 돌봄 서비스ㅣ복지 혜택ㅣ신청 방법ㅣ선정 기준 내용까지 완벽 정리ㅣ놓치지 마세요

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60대 이후 외로움을 극복하고 행복하게 사는 방법 나이들수록 더 아름답고 행복한 인생을 위한 필수 조언

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60대 행복 비결 | 나이 들수록 더 행복해지는 사람들의 3가지 공통점 (평온·연결·지혜)

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60대 이후 행복하게 살기 위한 5가지 비법! 은퇴 후 노후 준비하고 지혜롭게 사는 법 l 60대 이후 지혜로운 사람이 되는 법

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7 Tips for Healthy Aging from 80 to 100

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Health habits you won't regret in your 60s｜50s｜60s｜80s

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