Soy Joaquín Puerma, médico endocrino.
Ayudo a mujeres que llevan años luchando con su peso a entender qué le pasa a su cuerpo… y a dejar de vivir a dieta.

En este canal te explico, de forma clara y sin culpa, por qué perder peso se vuelve tan difícil después de años a dieta… y qué puedes empezar a hacer para dejar de pelearte con tu cuerpo.

En este canal encontrarás explicaciones claras y sin culpa sobre obesidad, salud hormonal y metabolismo, desde un enfoque médico y humano.

Aquí no hay dietas milagro ni promesas rápidas.
Hay procesos que se pueden sostener en la vida real.

👉 Si sientes que haces todo “bien” y aun así no avanzas, empieza por aquí:
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