Florence Piers
Je t'offre du contenu qui apaise profondément.
Bienvenue sur ma chaîne YouTube. Ici, je t'enseigne l’art de la gestion émotionnelle, la puissance du calme intérieur et la beauté de l’alignement. Je te guide en douceur vers une vie pleinement consciente et épanouie.🤍
J'espère que le contenu te fera du bien.🤍
Florence
Collab: florence@weareslice.be
Florence Piers
Je n’ai pas publié de nouvelle vidéo hier parce que j’ai profité d’un weekend en famille et amis 🫶 Je vous proposerai par contre une très cool nouvelle vidéo dimanche prochain promis, en attendant vous avez plus de 348 autres contenus ici ♥️
Bonne semaine honeyss
1 day ago | [YT] | 32
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Florence Piers
Le dimanche, c'est mon jour préféré
Franchement, qu'est-ce qu'il y a de mieux que ces jours-là ?
Ceux où on peut vraiment vivre la slow life.
Bouger lentement, respirer, prendre son temps.
Et avec ce ciel gris dehors… je trouve qu'il n'y a rien de plus juste que de dérouler son tapis et s'étirer en douceur.
Mais parfois, malgré l'envie, on n'a pas trop le temps, alors la nouvelle séance d'aujourd'hui, est parfaite pour toi : 10 petites minutes pour réveiller le corps, créer de l'espace et commencer la journée autrement.
Tu sentiras les tensions se relâcher, la respiration s'approfondir… Ces 10 minutes, changeront ta journée.✨
La séance est disponible juste ici.
Love 🤍
2 weeks ago | [YT] | 3
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Florence Piers
Dimanche dernier, je vous offrais un flow doux pour ouvrir les hanches afin de libérer les tensions, le stress et traumatismes potentiels, bloqués dans cette zone sensible ou s'insère le Psoas, ce grand muscles lié aux réponses de survie comme la fuite, le figement ou le combat. L'étirer, respirer calmement et profondément t'aidera a le détendre pour revenir petit à petit à un état de sécurité.
Une pratique parfaite pour revenir à toi.
2 weeks ago | [YT] | 6
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Florence Piers
Vous me l'avez beaucoup demandé, j'espère avoir répondu à vos attentes. Voici une séance Vinyasa complète, on respire, on construit ensemble étape par étape, une séance dynamique, suivi d'un pranayama, et d'une courte méditation pour clôturer.
Profitez, love you ❤️
4 weeks ago | [YT] | 13
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Florence Piers
La seule raison pour laquelle tu ne vis pas la vie de tes rêves maintenant est simple : C'est impossible de vivre une expérience avec laquelle tu n’es pas alignée vibratoirement. Tout est vibration. Et on attire toujours des situations qui résonnent avec notre fréquence actuelle.
On peut vivre comme ça toute notre vie. Et beaucoup le font.
Mais tu es né avec une mission de vie propre à toi, unique. Pas une personne a une mission similaire qu'une autre. Donc se comparer, c’est une perte de temps et d'énergie.
Quand tu n'es pas dans ta mission, tu le sens. Tu sentiras que tu mérites plus grand, et toute ta vie, tu sentiras qu’il manque un petit quelque chose. Tu auras cette sensation profonde que tu peux créer plus grand, que tu peux être plus heureux, avoir des projets qui t’animent profondément.
Crois en cette intuition, parce qu’elle est juste.❤️
1 month ago (edited) | [YT] | 41
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Florence Piers
Une pause rapide et efficace pour dynamiser le corps ! Rejoins moi maintenant ❤️
1 month ago | [YT] | 7
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Florence Piers
Nouvelle séance du jour, la séance idéale pour étirer et soulager le bas du dos 🩷
1 month ago | [YT] | 6
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Florence Piers
Friends, je suis très heureuse de vous annoncer que je lance "Le Reset du lundi soir".
1h30 par semaine en petit groupe. Un moment pour assouplir et renforcer le corps et l'esprit, respirer, réguler le système nerveux, méditer et manifester. (Peu importe ton niveau de yoga, ces soirées vont bien au delà du corps physique).
À travers tout ce que j’ai appris et expérimenté au fil des années en tant que professeure de yoga et kinésiologue, je te guiderai dans une combinaison de pratiques douces et puissantes pour favoriser un alignement profond et durable.
📍 Etterbeek, Bruxelles.
Il n’y a que 6 places disponibles, afin de préserver la qualité et l’intimité du groupe.
Réserve ta place : Toutes les infos sont sur mon site :
www.florencepiers.com/seancesreset
1 month ago | [YT] | 15
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Florence Piers
C'est dimanche ! Ce qui veut dire : nouvelle séance de yoga en cadeau ❤️
1 month ago | [YT] | 8
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Florence Piers
Nouvelle séance ! Après une journée stressante, lorsque le mental est agité ou que l'anxiété prend de la place, cette séance t'aide à retrouver calme et équilibre.
Ici je t'offre une pratique douce mais efficace mêlant quelques postures de yoga, des exercices de respiration et des exercices spécifiques pour libérer l'énergie stagnante, relâcher les tensions accumulées et apaiser le système nerveux.
✨ Idéale pour trouver de l'apaisement et revenir à toi.
2 months ago | [YT] | 8
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