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Mariko u
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このチャンネルでは

私のミッションである

過食、ダイエット、グルテンフリーなど自分一人では実践、継続が難しい健康上の悩みをもつ方々へカウンセリング、瞑想などを通じて『自分の人生は自分で創ることができる』という気づきをもたらし、心身共に豊かに生きることができるようにサポートすることを使命とすること

に基づいて

ありのままの姿を毎日配信しているチャンネルです。

また毎朝5:20〜心身体をリセットすることを目的として
マインドフルネス瞑想の誘導をさせてもらってます。

誰でも気軽に参加してくれたら、嬉しいです💓

#マインドフルネス瞑想
#思考フル
#スッキリしたい
#もやもやする毎日

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