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"왜 아무리 운동해도 변화가 없을까?" #스트레칭 #근력운동

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운동을 아무리 해도 빠지지 않던 몸,틀어진 체형과 굳은 관절이 원인일지도 몰라요.! #스트레칭 #근력운동

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다이어트를 고민하고 계신 여러분의 마지막 선택. 벨로짐!

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60대 여성의 다이어트 도전기 #벨로짐 #다이어트 #바디프로필

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#바디프로필 준비를 위한 운동은?? #여자바디프로필 #다이어트 #힙업운동

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90일 #다이어트 #비포에프터 아직 -7kg남아따 !

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체중 70kg가 케틀벨 48kg 스내치 하기?

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택티컬 풀업 ? 그게 뭔데? #턱걸이 #등운동 #팔운동 #코어운동 #근력운동

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한국인 미쿡가서 케틀벨 시범 보이다 ! 40kg케틀벨 터키 쉬 겟업!! #트레이너 #케틀벨 #운동 #미국 #시애틀

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