Bienvenue sur la chaîne YouTube de CHAPS, studio de Pilates, Yoga et pratiques corporelles douces à Paris.

Depuis 2006, CHAPS accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux habiter leur corps, retrouver de la mobilité, de la force, de la souplesse et du plaisir à bouger.

Ici, nous parlons de Pilates, Yoga, Gyrotonic, périnée, respiration, posture, mouvement, conscience corporelle et mieux-être.

Notre approche est précise, sensible et accessible : il ne s’agit pas de performer, mais de comprendre son corps, de progresser à son rythme et de retrouver confiance dans le mouvement.

Vous trouverez sur cette chaîne des conseils, des explications, des témoignages et des présentations de pratiques pour vous aider à choisir le cours le plus adapté à vos besoins.

CHAPS, c’est un studio chaleureux et exigeant, porté par des professeurs passionnés.

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