Маргарита Толстых

Этот канал для тех людей, кто хочет прожить долго и быть при этом активным в любом возрасте. Ведь многое в жизни зависит от нас самих. Осознанный подход к своему здоровью помогает нам чувствовать себя лучше, выглядеть моложе. Не всегда это сложно. Иной раз простые доступные действия дают нам крепкое здоровье.
В своих видео делюсь с вами своим опытом. Тем, что помогает мне быть в хорошей форме.
Подписывайтесь на мой канал, смотрите и возьмите полезное!
С любовью к вам, Маргарита Толстых.