Yoga, meditazione, pilates, allenamenti & crescita personale.
Qui troverai video lezioni adatte a tutti i livelli, dalle sessioni per principianti a quelle avanzate, con focus su posizioni, tecniche di respirazione, meditazioni guidate e riflessioni sulla crescita personale.
Dallo Yoga al Pilates, a tanti allenamenti a corpo libero.
Qui troverai varie tecniche per bilanciare corpo e mente utilizzando il tempo che hai a tua disposizione per interagire con me.
Ci tengo infatti a rispondere alle tue domande per aiutarti a migliorare la tua vita.
Sono Laura, insegnante certificata Yoga Alliance pratico Yoga da oltre 9 anni e lo insegno da 4, sono specializzata nello stile del Vinyasa Flow, dello Yin Yoga, della meditazione e della respirazione.
Diplomata nel metodo avanzato Pilates con Formazione Fitness Italia.
Ti aspetto in classe per poterti guidare in questo viaggio di trasformazione interiore e sviluppo personale.
Shared 56 years ago
31 views
Shared 56 years ago
1K views
Shared 56 years ago
1.3K views
Shared 56 years ago
235 views
Shared 56 years ago
1.3K views
Shared 56 years ago
1.4K views
Shared 56 years ago
2.3K views
Shared 56 years ago
2K views
Shared 56 years ago
659 views
Shared 56 years ago
588 views
Shared 56 years ago
550 views
Shared 56 years ago
562 views
Shared 56 years ago
550 views
Shared 56 years ago
88 views
Shared 56 years ago
55 views
Shared 56 years ago
626 views
Shared 56 years ago
1K views
Shared 56 years ago
588 views
Shared 56 years ago
576 views
Shared 56 years ago
62 views
Shared 56 years ago
760 views
Shared 56 years ago
458 views
Shared 56 years ago
63 views
Shared 56 years ago
518 views
Shared 56 years ago
553 views
Shared 56 years ago
475 views
Shared 56 years ago
178 views
Shared 56 years ago
161 views
Shared 56 years ago
147 views
Shared 56 years ago
433 views
Shared 56 years ago
46 views
Shared 56 years ago
94 views
Shared 56 years ago
159 views
Shared 56 years ago
3.4K views
Shared 56 years ago
433 views
Shared 56 years ago
475 views
Shared 56 years ago
437 views
Shared 56 years ago
495 views
Shared 56 years ago
380 views
Shared 56 years ago
614 views
Shared 56 years ago
535 views
Shared 56 years ago
225 views
Shared 56 years ago
478 views
Shared 56 years ago
516 views
Shared 56 years ago
658 views
Shared 56 years ago
5K views
Shared 56 years ago
539 views
Shared 56 years ago
483 views