Invidious
Осознанное здоровье с Алёной
Subscribe | 1.3K
 RSS

Привет ! Я Алёна Филаткина - фитнес - нутрициолог. Канал посвящён полезным привычкам в сфере здоровье.
Мотивирующие ролики, которые помогли мне усилить рацион и убрать воспалительный процесс в суставах, обрести веру в себя, наладить дисциплину и стать более осознанным человеком! На этой основе я создала настольную игру "Здоровье в твоих руках". Я буду вашим проводником через мою игру.

Подписывайся, эта информация точно изменит твою жизнь!

Hi, I'm Alyona. If you want to improve your health and have a perfect body, welcome. Here is information about food, training and thinking.

Подробнее об игре по ссылке ниже🙃

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Livestreams
Playlists
newest
oldest
popular

10:30

У тебя НЕ будет здоровья, свободы, счастье, пока ты не займешься этим...

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 6 months ago

43 views

32:30

Хочешь начать правильно питаться? Тогда тебе нужно ЭТО!

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 8 months ago

75 views

15:35

Не повторяй мою ошибку, если НЕ ХОЧЕШЬ ПОТЕРЯТЬ ЗДОРОВЬЕ

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 8 months ago

731 views

2:22

знакомство

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 9 months ago

68 views

23:21

Лишний вес

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 9 months ago

241 views

19:03

здоровье и астрология

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 9 months ago

50 views

0:47

важная часть твоего организма

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 9 months ago

156 views

21:56

Взросление. Сепарация

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 10 months ago

50 views

0:22

дайте себе всего один год на изменения

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 10 months ago

118 views

1:56

моя история создания игры .

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 10 months ago

560 views

0:43

кушать на ночь можно!

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

822 views

0:47

с днем семьи, любви и верности❤

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

250 views

0:04

практика

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

27 views

1:55

Как запустить процесс детоксткации

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

38 views

1:36

откуда все болезни? об этом никто не расскажет! #фитнеснутрициолог

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

127 views

0:34

послушай! твой рацион станет чище с помощью этого упражнения #фитнеснутрициолог

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

381 views

19:50

Детский иммунитет

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

31 views

1:01

женщины будут в восторге

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

109 views

1:32

А вы?

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

15 views

13:30

#вредныепривычки

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

49 views

1:08

Все о воде

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

27 views

3:24

А какой выберете вы?

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

180 views

5:11

Добавки для мамочек

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

13 views

4:53

Польза или вред?

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

2.3K views

4:19

Зачем каждому нужен магний?

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

175 views

6:21

Что скрывает этот витамин

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

1.7K views

1:58

Трансформация канала

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

62 views

0:19

в этой каше суточная норма железа , омеги, магния и др нутриентов

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

772 views

0:12

Печенье для густых волос, крепких ногтей и сияющей кожи

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

26 views

0:37

НЕ пустая еда

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 1 year ago

56 views

3:04

Моя новая деятельность

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 2 years ago

38 views

1:12

#бачатаустьилимск

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 2 years ago

61 views

5:27

Дыхательная гимнастика /Бодифлекс

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 2 years ago

329 views

1:49

Парная силовая тренировка Часть 3

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 2 years ago

35 views

0:52

Парная силовая тренировка. Часть 2

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 2 years ago

66 views

0:44

Силовая парная тренировка

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 2 years ago

151 views

12:53

Быстрая и лёгкая домашняя тренировка

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 2 years ago

198 views

0:19

#stripdance

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 2 years ago

96 views

2:58

Знакомство

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 2 years ago

308 views

2:01

Как важна правильная походка в жизни

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 2 years ago

2.3K views

0:54

STRIP DANCE

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

82 views

1:26

Почему болят колени и поясница/часть 2

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

52 views

2:44

Топ-упражнений у стены на все группы мышц

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

51 views

7:12

Ленивая растяжка, не вставая с кровати

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

99 views

3:49

Растяжка в паре

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

330 views

1:05

STRIP DANCE

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

454 views

15:58

Все движения в суставах

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

169 views

5:52

Растяжка для ног лежа на спине

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

82 views

0:18

Растяжка

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

231 views

1:37

STRIP DANCE

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

248 views

1:35

Молодеем с помощью валика. Часть 2

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

56 views

1:57

Молодеем с помощью валика

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

68 views

2:32

Упражнения на каждый день

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

73 views

3:36

Умная растяжка. О чём это?

Осознанное здоровье с Алёной

Shared 3 years ago

183 views