Владислав Тарасов

Весна близко! 🌷 Готова к платьям, комплиментам и лёгкости в теле?💃

Или чем ближе весна, тем больше паники?
Мысли 💭 как похудеть и стресс:

❌ Платья не застёгиваются
❌ В магазинах примеряешь оверсайз
❌ Очередная попытка исключить любимые продукты заканчивается срывом и +1 размером

Предлагаю перестать играть в сезонное похудение и сделать так, чтобы тебе было комфортно в своём теле всегда 🙌

Вот что реально работает:

💙Прекратить ругать себя – путь к форме не начинается с ненависти к зеркалу
💙Не запрещать себе еду – запреты = срывы. Важен баланс, а не диеты

💙Перестать ждать понедельника – шаги к изменениям можно делать прямо сейчас
💙Посмотреть мой бесплатный урок и пройти интенсив «Квант стройности» — там всё по делу, без воды
💙Не делать перерывов – сначала весна, потом лето, потом жизнь, где ты кайфуешь от себя

Когда ты внедришь здоровые привычки:
✅больше не будешь паниковать, если один день «не вписалась» в БЖУ
✅твоё тело начнёт меняться без изнурительных тренировок
✅через 2-3 месяца увидишь в зеркале изменения, которые вдохновят тебя продолжать

А теперь представь:
👉 Весна, любимое платье, лёгкость, уверенность, восхищённые взгляды.
👉 Или… ещё один сезон под худи и мысли «почему я не начала раньше?»
Выбор за тобой.

Готова меняться? 🌸

Приглашаю посмотреть мой ▶️ бесплатный видео-урок, где я рассказал как худеть, чтобы не навредить себе, не потратить много денег и времени на методы-мифы.

Узнай как похудеть к весне по ссылке:

t.me/vladislav_tarasov_bot?start=shorts

8 months ago | [YT] | 22

Владислав Тарасов

Как превратиться из обычной девушки в желанную и привлекательную?

Хочешь просыпаться бодрой и энергичной, чувствовать легкость в теле и уверенность в себе?
Больше не скрываться за оверсайзом, а носить женственные платья, подчеркивающие твою фигуру?
Хочешь ловить восхищенные взгляды, слышать комплименты и гордиться собой?
Мечтаешь раз и навсегда избавиться от лишнего веса и не возвращаться к старым привычкам?

Я знаю, как это сделать.

Сейчас я создаю уникальную программу по похудению – без жестких ограничений, изнуряющих тренировок и стресса.

Мой метод 7 ступеней поможет тебе:

🔥 Начать худеть легко – без диет и срывов.
🍏 Получить авторские рационы на каждый день (1300–1700 калорий) – простые, доступные, вкусные.
💪 Увидеть реальный результат – я сам похудел на 13 кг за месяц и знаю, как привести к результату тебя.

✨ Ты можешь стать одной из первых, кто получит лучшие условия участия.

Заполни короткую форму (всего 4 вопроса) — и я приглашу тебя на курс. 🚀

Анкета тут: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzYVDt5X-ZFmhFYN…

8 months ago | [YT] | 15

Владислав Тарасов

Как наконец похудеть и не набрать снова?

— Почему мой вес стоит, а после тяжелого похудения я снова набираю?
— Что делать, если постоянно голодная, но хочется красивую фигуру к весне?
— Как правильно питаться и худеть, если у меня совсем нет сил разбираться в сложных схемах?

Я знаю, что ты устала ходить по кругу и искать простые решения сложного вопроса — ПОХУДЕНИЕ.
И у меня есть решение.

Вместе с моей командой я создаю первую онлайн-обучающую программу по похудению, которая действительно работает.

✔️ Ты разберешься, почему не худеешь и начнешь сбрасывать вес без строгих диет и откатов.
✔️ Ты узнаешь, как худеть без спорта и сложных схем, даже если у тебя совсем нет времени. У меня есть для этого специальная технология.
✔️ Ты снова найдешь мотивацию, даже если все предыдущие попытки были неудачными.

Этот курс только для девушек. Ты будешь первой, кто узнает о старте программы и получит лучшие условия.

Для этого заполни короткую форму и ответь всего на четыре вопроса по ссылке: clck.ru/3G8qNW.

8 months ago (edited) | [YT] | 11

Владислав Тарасов

Опубликовал большую статью о Крахмале. Разобрал что это такое, как его потреблять и рассмотрел картофель вдоль и поперек.

Также ознакамливайтесь с остальными моими статьями на данном ресурсе


С вас лайк, подписка на Дзен и комментарий💪🏼


dzen.ru/a/Zwp_zUAHMXPkJoa_

1 year ago | [YT] | 13