Menchy Cruz

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Episodio No 3 Mi Pareja no me Apoya

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Vísteme! Tema 4 Sábado 21 Mayo, 2022

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Wise or Foolish? Topic 3 Saturday, May 14, 2022

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Why are you responding? Topic 2 Saturday, May 7, 2022

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Teriyaki |Vegano & Sin Gluten|

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Engañada, pero Valiosa Tema 1 Sábado 30 Abril, 2022

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Torta Roja |Vegana y sin Gluten|

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Hamburguesa de Lentejas |VEGANA Y SIN GLUTEN |

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Pancitos De Papa |VEGANOS Y SIN GLUTEN|

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Postre de Naranjas

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Between the Living Room and the Kitchen | Menchy Cruz | Saturday, February 12, 2022

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Eggplant steak

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No me Olvidé de Ti |Menchy Cruz| 6 de Febrero 2022

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La Torta de Mami

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Salteado de Papa

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Tamales Veganos

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Brownies Veganos y Sin Gluten

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Tres formas de preparar Tofu

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Tofu desde Cero

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Ajiaco Vegano

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Galletas de Arroz Integral

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Queso de Garbanzo

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Guineítos en Escabeche

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Salsa Pesto

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Episodio No 5 ¿En Paz o en Guerra? Sábado 2 Octubre, 2021

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Episodio No 4 No me Atienden. Sábado 2 Octubre, 2021

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Tema 3 Se Acabó el Amor. Sábado 2 Octubre, 2021

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Episodio No 2 ¿Juntos o Separados? Sábado 2 Octubre, 2021

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Episodio No 1 ¿Celoso o Cuidadoso Viernes 1 Octubre, 2021

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Tabule sin Gluten

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Galletas Avena

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Leches Vegetales

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Pan de Quinoa |Vegano y Sin Gluten|

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Mi Última Oportunidad |Menchy Cruz|Sábado 21 Agosto, 2021

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Hamburguesa Agridulce |Vegana y sin Gluten|

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Huevos Revueltos |Veganos, sin Gluten|

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Me Cansé |Menchy Cruz| Sábado 24 Julio, 2021

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Raviolis | Veganos y Sin Gluten

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¿Seré Yo? |Menchy Cruz| Sábado 17 Julio, 2021

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Relleno de Tofu, con Tahini y Queso Parmesano |Vegano|

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¿Y SI NO? |Menchy Cruz|

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Pasta Sin Gluten Hecha desde Cero

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Sopa de Lentejas

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How Do I Convince Him? | Menchy Cruz | Saturday, June 19, 2021

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Rosquillas de Arroz

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¿A Egipto otra Vez? | Menchy Cruz| ¡Ni Loca!

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Bacalaítos Puertorriqueños | Veganos y sin Gluten

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A Otro Perro con ese Hueso | Menchy Cruz| Sábado 5 Junio 2021

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Dosas/Pancakes | Dulce y Salado

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¡No me Confundas! |Menchy Cruz|Sábado 29 Mayo, 2021

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Pudín de Chía

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Perdí la Cabeza |Menchy Cruz| Sábado 22 Mayo, 2021

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Leche de Avena

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Túmbalos Primero |Menchy Cruz|Sábado 15 Mayo, 2021

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Gorditas de Azúcar | Sin Azúcar

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Encerrados Sábado 8 Mayo, 2021

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