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katochan33
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ご覧いただきありがとうございます。

長年のボディビル競技生活で得た経験を生かしてパーソナルトレーナーの仕事をしています。

トレーニング関係や身の回りの面白いと思ったネタをアップしています。

よろしくお願いいたします。

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2:27:13

【ライブ配信】オールジャパンの総括とご質問にもお答えします！

katochan33

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1:33:15

今シーズンの大会が全て終わったのでライブ配信します！

katochan33

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【ライブ配信】皆さんのご質問にお答えします！

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【ライブ配信】皆さんのご質問にお答えします！

katochan33

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今年最初のQ&Aライブ！皆さんのご質問にお答えします！

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今年最後のライブ配信！2023年を締めくくりながらご質問にお答えします

katochan33

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【ライブ配信】皆さんのご質問にお答えします！

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【ライブ】ジュラシックカップも終わったので今シーズンの感想をお話しします！

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【ライブ配信】ジュラシックカップ3日前のコンディションや心境をお話しします！

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【ライブ配信】40代・50代のダイエットについてご質問にお答えします！

katochan33

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【ライブ】上腕二頭筋のマッスルコントロールを高める練習法！ダンベルカールへの応用も実演します

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【ライブ配信】48歳のボディビルダーが結婚20年目の妻の10の質問にガチで回答します！

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【ライブ配信】オールジャパンが終わったので今シーズンを振り返ります！

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【妻と初共演ライブ】オールジャパン3日前のダイエットや心境についてお話しします！

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【ライブ配信】筋トレやダイエット等、皆さんのご質問にお答えします！

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【ライブ配信】肩腱板断裂手術を受けて退院しました！術後の経過や片腕での生活、トレーニング等について

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【ライブ配信】入院前日の心境や治療に向けての意気込みをお話しします【腱板断裂】

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【初ライブ】腱板断裂と診断された時の心境をお話しします。

katochan33

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