ваші 10 хвилин - Invidious

ваші 10 хвилин

«10 хвилин для вашого серця» — Аудіо-практики для людей, які переживають стрес від війни.

Програма, створена американською сертифікованою викладачкою медитації та усвідомленості, перекладена та озвучена українською акторкою. Медитації зосереджуються на зв’язку з диханням, тілом та особистою силою, забезпечуючи гнучкість для слухачів.

Програма доступна англійською та українською мовами.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

10:09

10-Сьогодні ми відкриємось, довіримось, полюбимо і відпустимо (Керована медитація, від стресу)

ваші 10 хвилин

Shared 9 months ago

785 views

9:39

09-Сьогодні ми будемо палко любити (Керована медитація, духовність)

ваші 10 хвилин

Shared 9 months ago

195 views

11:00

08-Сьогодні ми будемо рухати гори (Керована медитація, внутрішня сила)

ваші 10 хвилин

Shared 9 months ago

714 views

10:20

07-Сьогодні ми будемо рухатися, як дракон (Керована медитація, депресія)

ваші 10 хвилин

Shared 9 months ago

233 views

10:05

06-Сьогодні ми скинемо нашу шкіру (Керована медитація, розслаблення)

ваші 10 хвилин

Shared 9 months ago

293 views

9:55

05-Сьогодні ми пройдемо крізь нові двері (Керована медитація, духовність)

ваші 10 хвилин

Shared 9 months ago

807 views

10:46

04-Сьогодні ми будемо дихати як лев (Керована медитація, внутрішня сила)

ваші 10 хвилин

Shared 9 months ago

782 views

11:27

03-Сьогодні ми будемо розвіювати сумніви (Керована медитація, впевненість)

ваші 10 хвилин

Shared 9 months ago

300 views

11:15

02-Сьогодні ми розширюємося й займаємо простір (Керована медитація, впевненість)

ваші 10 хвилин

Shared 9 months ago

260 views

10:10

01-Сьогодні ми побудуємо коло (Керована медитація, від стресу)

ваші 10 хвилин

Shared 9 months ago

631 views

0:45

Трейлер | 10 Хвилин Для Вашого Серця (Керована медитація, від стресу)

ваші 10 хвилин

Shared 10 months ago

418 views