저는 2월 25일(일요일) 9:00 - 10:30 수업을 진행하게 되었습니다. 해당 수업은 수아 선생님과 함께합니다! @yoga_sooa 👭
▫️장소 : 서울 코엑스 ▫️날짜 : 2/25(일) 09:00-10:30 am ▫️신청 : 아래 링크 클릭 ✔️
🔖 내가 가진 잠재력 깨워내기(후굴, 암발란스)
우리가 이미 가지고 있는 근육의 힘을 잘 사용 하고 있는지 알아차려 봅니다. 후굴할 때 허리만 아픈 이유, 암발란스할 때 잦은 어깨 부상의 이유를 알아봅니다. 우리가 이미 갖고 있는 근육의 인지 능력을 향상시키고 효과적으로 후굴 동작, 암발란스 동작들을 수련할 수 있도록 움직여 볼 예정입니다!
하연요가 Hayeon Yoga
안녕하세요 김하연입니다.
9/5(금) 야외 요가 행사가 있어서 공유 드립니다!
시간 가능하신 분들은 오셔서 함께 즐겨주세요. ♥
<< 송도 트라이보울 야외 별빛 요가 >>
일시 : 9월 5일(금) 18:00 ~ 20:00
장소 : 송도 트라이보울 광장
대상 : 누구나 참여 가능
참여비 : 무료 / 매트 대여 O
• 뮤직 플로우 요가 18:00 ~ 18: 40 ( 김하연T ) 📌
• 호흡 명상 요가 18:40 ~ 19:20 ( 박소리T )
• 별빛 싱잉볼 요가 19:20 ~ 20:00 ( 안혜진T )
*선착순 무료 모집중*
신청 방법 : 아래 링크를 클릭하여 양식 제출
form.naver.com/response/YapYvrN9IR8oaE2SVTddew
혹은 하연 선생님께 참여 의사를 공유해주시면 됩니다!
(직접, 카톡 채널 메세지, DM 모두 환영입니다. )
많은 관심과 참여 부탁드립니다.
감사합니다!
3 months ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
하연요가 Hayeon Yoga
안녕하세요. 김하연입니다!
이번주 일요일 삼성 코엑스에서
진행될 수업 공유 드립니다. ♥
-
서클즈 2024 “Fitness It’s a MUST”
24.02.24(SAT) ~ 24.02.25(SUN) 피트니스 지식 축제,
서클즈 피트니스 컨벤션이 코엑스에서 개최됩니다.
@cklz_official
저는 2월 25일(일요일)
9:00 - 10:30 수업을 진행하게 되었습니다.
해당 수업은 수아 선생님과 함께합니다!
@yoga_sooa 👭
▫️장소 : 서울 코엑스
▫️날짜 : 2/25(일) 09:00-10:30 am
▫️신청 : 아래 링크 클릭 ✔️
🔖 내가 가진 잠재력 깨워내기(후굴, 암발란스)
우리가 이미 가지고 있는 근육의 힘을 잘 사용 하고 있는지 알아차려 봅니다. 후굴할 때 허리만 아픈 이유, 암발란스할 때 잦은 어깨 부상의 이유를 알아봅니다. 우리가 이미 갖고 있는 근육의 인지 능력을 향상시키고 효과적으로 후굴 동작, 암발란스 동작들을 수련할 수 있도록 움직여 볼 예정입니다!
신청 링크 : cklz.kr/134/?idx=121&fbclid=PAAaY9Lo-u-JwaYgEFfac8…
1 year ago (edited) | [YT] | 24
View 4 replies