Esu Lolita Paragytė-Agejeva - sertifikuota koučingo specialistė (ICF, Holistic Life Coach&MindBody Practitioner), asmeninio augimo partnerė, nervų sistemą gydančių meditacijų vedėja, poilsio stovyklų organizatorė, lektorė.

Holistinio koučingo, somatinių praktikų, kognityvinės terapijos ir kt. įrankių pagalba padedu žmonėms keisti pasenusį mąstymą ir elgseną, o tuo pačiu – ir gyvenimą, atrandant jame daugiau lengvumo ir prasmės.

Dirbu su žmonėmis, susiduriantiems su stresu, disbalansu gyvenime, perfekcionizmu, darboholizmu, savikritika, žemesne saviverte ir apskritai - nedraugišku santykiu su savimi. Padedu kurti labiau atjaučiantį ir palaikantį santykį.

Šiame kanale rasite yoga nidra, mindfullness ir kitokių meditacijų meditacijų įrašus, taip pat pasidalinimus įvairiomis asmeninio augimo temomis.