Ricardo Freire - Nutricionista

Aqui é o espaço onde ciência e vida real se encontram. Eu sou nutricionista, apaixonado por saúde, mente e corpo — e criei esse canal pra te mostrar como é possível emagrecer, vencer a ansiedade e transformar sua relação com a comida e com você mesmo.

A cada vídeo, você vai encontrar dicas práticas, reflexões profundas e um toque de acolhimento que só quem vive isso na pele pode oferecer. Nada de fórmulas milagrosas ou discursos vazios: aqui tem verdade, experiência clínica e, acima de tudo, cuidado com você.

Se você quer entender como emoções afetam seu corpo, por que ansiedade atrapalha seu emagrecimento, e o que realmente funciona pra mudar de vida, vem comigo. Esse canal é pra você. 💥

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