2026/8/8〜　お友達に会いにチョット三重まで🚴‍♀️800kmの旅〜真夏の大冒険♬一緒にｻｶﾞﾐｯﾊﾟﾗまで帰りましょう🐼　#ロードバイク　#ソロライド　#三重　

2026/8/8〜　お友達に会いにチョット三重まで🚴‍♀️800kmの旅〜真夏の大冒険〜一緒に行った気分になってもらえたら嬉しいです🐼　#ロードバイク　#三重　#お友達に会いに　#ソロライド

2026/8/5 全身ぱんだで行く先は！？　#ロードバイク　#ロードバイク女子　#ぱんだ　#パンダ　#ソロライド

2026/8/1 鶴峠の翌日は、また山梨です💙山梨フルーツライドの試走です🐼　#ロードバイク　#ロードバイク女子　#試走　#山梨

2026/7/31 7月最後のﾗｲﾄﾞはアソコへ♬あのﾎﾟｰｽﾞをしてきました🤭　　#ロードバイク　#ロードバイク初心者　#ヒルクライム　#峠

2026/7/17 SR600 S.K.Y LINE 600km1万UP山岳ブルベへ🚴‍♀️スタート地点の三島駅へ🐼　#ロードバイク　#ロードバイク女子　#ブルベ　#SR600　 #ヒルクライム

2026/7/10 今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬午後、予定ある為目的地をシュークリームにしました😋林道は涼しいですね♬　#ロードバイク　#ロードバイク女子　#林道　#ヒルクライム　#シュークリーム

2026/7/8 今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬　行きたかった所と、〇〇巡り🤭　#ロードバイク　#ロードバイク女子　#相模原　#サガミッパラ　#ソロライド

2026/7/5 今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬　グラベルで自然に癒される💚あえて曲無し。　#グラベル　#グラベルロード　#癒し

2026/6/6 夜中発、初の〇〇峠へ♬サガミッパラから行ってきました〜🚴‍♀️♬　#ロードバイク　#ロードバイク女子　#ソロライド　#茨城　#峠　

2026/5/31 今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬7月にあるライドの試走に行ってきました🎵

2026/5/28 私を〇〇へ連れてって🐼ライド🤭　　#ロードバイク　#ロードバイク女子　#群馬　#道の駅

2026/5/26 今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬そろそろ紫陽花の季節ですね🤗チラホラ咲いていました🐼満開が楽しみです♬

2026/5/23（土）　国道299。『メルヘン街道』なんて、かわいい名前がつく道にある峠を知っていますか！？🐼　#ロードバイク　#麦草峠　#長野　#ヒルクライム　#グループライド

2026/5/24 今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬最寄りの激坂へ💙🐼　#ロードバイク　#ロードバイク女子　#激坂　#ヒルクライム　#坂好き

2026/5/20（水）ミッション2つクリアしてきました✌🐼✌

2026/5/19（火）今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬ブルベ翌日も翌々日も朝活してから出勤しました♬この日は血迷って激坂に🤣　#ロードバイク　#激坂　#ヒルクライム

2026/5/16（土）〜17（日）AJ神奈川　伊豆の踊り子600km。8000UP　前半。今回は登り多め、あえて曲は使わず。息づかいで、キツさが分かるかと思おます🤣　#ブルベ　#ロードバイク　

2026/5/15（金）今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬お久しぶりのあのカフェへ♬のんびり走りました🐼 #ロードバイク

2026/5/14 （木）今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬仕事前！石老山まで行って折り返しました🐼　#ロードバイク

2026/5/7（木）今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬雨で汚れたエモ🐼号をきれいにしてもらいに🤗ちょっとだけride🚴‍♀️♬　#ロードバイク

2026/5/3（日）〜AJたまがわ　上越1000km　3日目（？）あと280km！！ゴールはできたのでしょうか！？🤗　#ロードバイク　#ブルベ

2026/5/3（日）〜AJたまがわ　上越1000kmブルベ　470km〜720km　健康ランドを楽しみに走りました♬　#ロードバイク　#ブルベ

2026/5/3（日）〜初の1000kmブルベに参加しました🚴‍♀️走り切れる自信は全く無く、行けるところまで行こう！！と思いました😌

2026/5/2 （土）今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬恒例の‥と、OPENしたてのカフェに行きました🐼

2026/4/30（木）今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬スルガサイクリング『TOJ相模原ｽﾃｰｼﾞを走ろう🚴‍♀️』参加してきました🐼

2026/4/29（水）今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬カザリンって可愛い名前のところへ、か弱い🐼、行ってきましたよ✌　#ロードバイク

2026/4/28（火）今日のちゃりんぽ🚴‍♀️今日も出勤前に登ってきました♬♬44km、1044upのちゃりんぽ🐼　#ロードバイク　#相模原

2026/4/26（日）今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬やりたいこと、やらなきゃいけないこと3つ、済ますライド🤗それはまた追々。ど平坦ライドでした🤣

先週通行止め解除された笹子峠と、本日解除された大峠2行ってきました。大峠は白かった🤣ご褒美はあそこのシュークリームです💙

2026,4,24 今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬子供の授業参観＆懇談会前に♬いつものコースプラスαコースで😊

2026,4,23（木）今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬雨に振られる前に帰れたのか！？少しでも走れて良かった😊

2026,4,22（水）Pas Normal を素敵に着こなす、Pas兄さんと『子の権現』に行ってきました🚴‍♀️♬か弱くても、ゆっくりなら登れます💪帰りは素敵なカフェへ〜💙

2026,4,21（火）今日のちゃりんぽ🚴‍♀️♬仕事までの朝活♬登って登って登って登って登って、参りました💙

BRM418　AJたまがわ　『海野宿400』『ウンノジュク』と読みます。いつもは獲得の高いブルベを選びますが、今回は行ったことのない所で決めました👍️素敵な町並みでした〜🤗　#ロードバイク　#ブルベ

2026,4,17（金）今日のちゃりんぽ🚴‍♀️🎵〇〇〇前恒例のあそこへ🤗

『四十越えたら、皆、同・級・生！！』女子会ライド、喋って笑って食べて‥あれ？走ったっけ🤣

2026/4/11（土）AJ神奈川　伊豆300ブルベに参加してきました🚴‍♀️今年初の300kmでした🐼　#ロードバイク　#ブルベ

2026.4,9　今日のちゃりんぽ🚴‍♀️🎵仕事前、用事があり定点観測地にて取り返しでした😊

2026/4/8 のちゃりんぽ🚴‍♀️🎵仕事前に。若葉台から都井沢ルートで城山湖へ。途中、富士さま見えてテンション上がる🐼からの津久井湖💙そして、4月末オープンのカフェ☕️〆は『杉山』さん。

2026/4/7 今日のちゃりんぽ🚴‍♀️🎵子供の入学式の前に、久しぶりの城山湖へ。大好きな穴川林道から💙〆はだいすきな、たい焼きマルちゃんへ🐼✌

今日のちゃりんぽ🚴‍♀️🎵仕事まで🤭