WELLNESS FLASH & M.V.

WELLNESS FLASH es tu canal de fitness y nutrición donde se une evidencia científica, práctica de gimnasio y consejos aplicables al día a día. Desde cómo elegir la mejor proteína hasta cómo organizar tu entrenamiento y tu descanso, aquí tienes guías, tips y videos explicativos para transformar tu salud paso a paso.​


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Que macronutriente afecta mayormente en la recuperación muscular?

2 years ago | [YT] | 0

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Cual es la mejor momento del día para entrenar?

2 years ago | [YT] | 0