Yoga et Energies
✨Bonjour, je suis Céline et je suis très heureuse de t'accueillir sur ma chaîne de yoga 🙏
Tu trouveras sur celle-ci : des routines de yoga du matin et du soir, des pratiques dynamiques et douces, des vidéos courtes pour les matins pressées et des séances complètes si tu as plus de temps.
L'idée de cette chaîne a germé lorsque mes élèves m'ont demandé des vidéos pour pratiquer pendant les vacances.
Tu peux également me retrouver dans les retraites que j'organise dans le Verdon, sur mon site ou sur les réseaux sociaux pour être informé(e) de mon actualité.
Les vidéos que je partage ici sont accessibles et ont pour but de te reconnecter à ton corps et à toi même avec bienveillance et sans jugement, à ramener de la fluidité et de l'énergie.
Pense à t'abonner à la chaîne pour être informé(e) dès qu'une nouvelle vidéo est publiée et n'hésite pas à me laisser un commentaire et un like, cela me fait vraiment plaisir ❤️
J'espère que tu te sentiras bien ici, à très vite,
Namaste Céline DELTOUR
Yoga et Energies
Hello les yogi,
je mets en pause les vidéos YouTube jusqu'à la rentrée de septembre où j'aurais plaisir à vous retrouver ❤️
Je vais quant à moi me reposer, me ressourcer et méditer en montagne.
Vous pouvez me suivre sur les réseaux sociaux FB et Instagram @yogaetenergies
Bonnes vacances à vous les ami(e)s et bonne pratique 🙏
Namaste,
Céline
2 years ago | [YT] | 7
View 4 replies
Yoga et Energies
➡️Connais tu le rôle des endorphines ?
Ce sont des hormones naturelles produites par notre cerveau et qui agissent comme des analgésiques induisant à la fois une sensation de bien-être et de détente mais également de soulagement de la douleur.
Elles sont bénéfiques pour le sommeil.
En pratiquant régulièrement le yoga, qui stimule la production et la libération d'endorphines, tu réduis considérablement l'anxiété, les troubles de l'humeur et les problèmes de sommeil, tu soulages tes douleurs.
Bonjour, je suis Céline professeur de yoga et yogathérapeute. Je t'aide à prendre en charge ta santé mentale, émotionnelle et physique avec les outils du yoga.
Continue à prendre soin de toi, Namaste,
Céline 🙏
2 years ago | [YT] | 15
View 5 replies
Yoga et Energies
🔥Dès demain tu retrouveras ma nouvelle vidéo :
➡️ YOGA ANTI STRESS
Pense à me laisser un commentaire (je lis et réponds à tous vos commentaires) et un like si tu as aimé pratiquer cette séance avec moi ❤️
Namaste
Céline 🙏
2 years ago | [YT] | 4
View 1 reply
Yoga et Energies
Hello les yogi 🧘♀️
Les réservations sont ouvertes pour la prochaine retraite de yoga au Monastère de Ségries du
13 au 15 octobre 2023 🌈
Pour vous inscrire, les modalités sont ici ⬇️
www.yogaetenergies.fr/retraite-yoga-automne-2023-s…
2 years ago | [YT] | 2
View 0 replies
Yoga et Energies
En yoga, chaque posture devrait être abordée avec le regard novice d'un débutant.
Car dans cette pratique, l'essentiel réside dans la capacité à être pleinement présent, dans l'instant présent. Même si nous sommes familiers avec une posture, chaque fois que nous y entrons, c'est une expérience nouvelle.
C'est là que se trouve la beauté du yoga, dans la découverte constante de notre corps, de notre souffle et de notre esprit.
En adoptant cette attitude de curiosité et d'ouverture, nous permettons à chaque asana de se révéler à nous de manière unique, offrant ainsi une occasion de croissance, de transformation et d'approfondissement de notre pratique.
Ouvrons nos cœurs et nos esprits à la magie de l'instant présent, et explorons chaque posture avec l'émerveillement d'un débutant.
Namaste,
Céline
2 years ago | [YT] | 11
View 2 replies
Yoga et Energies
🔥Nouvelle vidéo dimanche 8h🔥
Déroule ton tapis et rejoins moi pour une courte morning routine dans laquelle on va étirer tout le corps 😍
2 years ago | [YT] | 4
View 0 replies
Yoga et Energies
Hello les yogi YouTube, quelles sont vos attentes/motivations en venant pratiquer le yoga ici ?
2 years ago | [YT] | 6
View 3 replies
Yoga et Energies
Bonjour les yogin, quel format de vidéo préférez-vous 😊 ?
2 years ago | [YT] | 13
View 1 reply