Andrea Bonaposta Strength Speed & Movement
Ciao! Sono Andrea Bonaposta, coach di Strength, Speed & Conditioning e di Movement Training.
Questo canale è incentrato sull'allenamento della forza, della velocità, della mobilità e del movimento applicato alla performance nello sport.
In pratica, quella che in Italia viene definita comunemente preparazione atletica.
Andrea Bonaposta Strength Speed & Movement
Ciao movers! Il trasloco di casa e studio e nuovi impegni lavorativi mi hanno tenuto in pausa più a lungo del previsto, ma a breve sono pronto a ricominciare. A questo proposito, quale tipo di video vi piacerebbe che pubblicassi prossimamente?
Poi se avete qualche altra idea scrivetela nei commenti!
4 years ago | [YT] | 5
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