Разгибание бедра в кроссовере (попамахи)

Проверь свою физ подготовку)

Главное не сдаваться, девочки😁

Эх… девочки…

Дисциплину можно прокачать💪🏻

Челендж красивый животик за 21 день.

Все девочки в тренажерном зале)

Худеем в 2024

Нет результатов от тренировок? А что с питанием?

Четыре упражнения, которые изменят твои формы!

Неидеальность как мотивация 🤩. #фитнесмама #фитнестренер

Как выбрать молочный шоколад?!#фитнесмама #выбираемшоколад #шоколад

Our day💍👰🏼‍♀️🤵🏻 29.07.23 #свадьба

Сумка авоська за вечер.#макраме #сумкаавоська #творчество #рукоделие #закулисье

Подтягиваемся с фитнес резинкой! #фитнес #какнаучитьсяподтягиваться #подтягивания #фитнесмама

Упражнения для красивой спины.#тренировкаспины #тренировкадлядевушек #фитнесмама

Номер 7. Вертикальные скручивания 3 подхода по 40 секунд

Круговая тренировка для Ягодиц! Всего 4 упражнения- 4 круга. Перерыв между кругами 40 секунд.

Ты можешь все! Идеальное тело тебя ждёт!