Mariana Galben
Aici prezint istoria mea cum slăbesc de la 105 kg la 55 kg, prin ce schimbări trec, ce greșeli am făcut, dar și unde am acționat corect. Sper că experiența mea va fi de folos celor care își doresc să scape de greutatea care le afectează viața.
Mariana Galben
Corpul nostru este oglinda directă a stilului nostru de viață și a obiceiurilor. Îl putem schimba sau ne putem îneca în continuare în scuze și autocompătimire.
Mulți cred că transformarea începe în sala de sport sau la bucătărie. De fapt schimbarea începe în momentul în care nu-ți mai cauți scuze 😏
#fattofit
1 week ago | [YT] | 154
View 12 replies
Mariana Galben
Un singur lucru aș vrea să-l pot schimba în ceea ce ține de procesul meu de slăbit - aș începe mult mai devreme!
3 weeks ago | [YT] | 78
View 4 replies
Mariana Galben
Iată așa arată grafic procesul meu de slăbit.
Graficul este elaborat de cântarul inteligent care transmite informațiile în telefon.
Cui îi este interesant să-și analizeze și procentul de grăsime, de mușchi, de apă, dar și densitatea osoasă, vă recomand să vă luați cântar inteligent.
E parcă mai motivant să vezi procesul de slăbire detaliat. Plus îți stabilești anumite scopuri și cântarul singur îți calculează cât trebuie să slăbești săptămânal pentru a-ți atinge scopul.
1 year ago | [YT] | 24
View 1 reply