힐링하는 삶의 가치! ^^
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에어컨 하루종일 틀고, 전기요금 반값 나오는 꿀팁
힐링100
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"올챙이배 쏙 들어갑니다." 내장지방 제거하는 법 #건강 #내장지방
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'물 2리터 마시기' 따라 하지 마세요!
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피하고 싶은 최악의 음식 5가지 #비만
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짜게 드신다고요? 걱정하지 마세요. #건강
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노화방지 비결 알려드립니다. #건강 #노화방지
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근감소증, 치료 약이 없다? #건강 #건강정보
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걷기의 비밀, 이렇게 걸어야 약이 됩니다 #걷기
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1시간 걷기운동 대신 '집에서 하는 1분 운동' #건강
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장수하고 싶으세요? 그럼 이렇게 하세요 #건강
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미국 억만장자들의 노화방지 건강 습관 #건강
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뱃살 빼기 간단한 방법 소개 #다이어트
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천연 영양제 고구마 드세요! #고구마
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다이어트하신다면, 반드시 이행하세요. #피자 #햄버거
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반드시 해야 할 취미 생활, 심심할 틈이 없어요. #취미 #취미생활
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50세 이후, 무조건 먹어야 할 간식 #간식 #음식
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저녁에 하면 보약 되는 '습관 하나'
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5가지 필수 '아침 보약' 꼭 챙기세요 #건강
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식후 금지 습관 5가지! 없던 병 생깁니다.
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장수과일 '살구', 이런 분은 무조건 드세요 #살구
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여름 보약 '키위' 드세요! #키위
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'초간단 양배추전' 맛있게 만들기 #양배추
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레몬을 매일 먹으면 생기는 놀라운 변화 #레몬
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참외 효능 100% 먹는 법 : 깎지 말고, 씨도 함께
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한달동안 매일 상추 먹은 결과
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고구마 이렇게 먹으면 효과 200% #고구마 #고구마요리
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토마토 먹고 팔팔하게 사세요 #토마토 #건강
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매일 사과 한개씩 먹었더니 #사과 #당근
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하루 한잔의 독약 #커피 #라떼
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'사과 양배추'를 1주일 먹으면 생기는일 #사과 #양배추
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'당근 한개의 기적'으로 뱃살 쏙 #뱃살 #당근
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예쁘고 가장 '작은 개 best 5' #강아지 #강아지일상
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'수의학박사 조언' 강아지 입양하기 전에 체크 사항 #강아지 #강아지일상
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수의학 박사가 알려주는 '예쁜 강아지 키우는 방법' #강아지 #강아지일상
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북한산 둘레길, 42명 회원이랑 마실길 내시묘역길 효자길 갑니다. #북한산 #등산
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'여자회원'이 더 많이 참석한 관악산 연주대 #관악산 #등산
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'풍선터트리기 게임', 등산의 목적 - 힐링 #등산 #트레킹
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아차산, 새해 첫 트레킹 #힐링 #등산
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북한산, '대동문' '동장대'로 고고. #단풍 #트레킹 #북한산
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'북한산' 숨은벽 밤골계곡 단풍트레킹! #등산 #트레킹 #북한산
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체육대회! 다같이 하하호호 #등산 #트레킹
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북한산둘레길 '우이령길' 탐방하다! #북한산 #등산
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관악산 무너미고개를 넘어, 서울대수목원을 가다! #관악산 #등산
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서울둘레길, 가을 단풍 '안양천변길'에 우거지고... #트레킹 #둘레길
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도봉산둘레길 & '방학능선'을 타고 #북한산 #도봉산 #등산
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북한산 '숨은벽 능선' '밤골 계곡' 단풍 구경갔어요! #북한산 #등산
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도봉산 'Y계곡' '자운봉'을 향하여 #북한산 #도봉산 #등산
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관악산 '팔봉능선'을 갑니다. #관악산 #등산
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가을체육대회 '족구' '단체줄넘기' '신발 멀리던지기' #체육대회 #줄넘기 #족구
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원적산 트레킹갑니다. 회원46명 #등산 #트레킹
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율동이 멋진 신나는 스포츠댄스! 룸바 자이브 차차차 폴댄스 #룸바 #자이브 #차차차 #폴댄스
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스포츠댄스의 즐거움! 룸바 자이브 차차차 #룸바 #자이브 #차차차
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