🎯 Добро пожаловать на канал ! 🎯
Здесь вы найдете проверенные советы от врачей, рекомендации по питанию, физической активности, профилактике болезней и сохранению ясного ума и энергии после 50 лет. Наш канал создан для тех, кто хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и сохранить активность в любом возрасте.
💡 Что вы найдете на канале:
– Как укрепить сердце и сосуды
– Лучшие продукты для зрелого возраста
– Советы от кардиологов, диетологов и геронтологов
– Простые упражнения для дома
– Психология, сон, долголетие и здоровый образ жизни
– Ответы на главные вопросы о старении без страха
🌿 Жить активно — просто! Подписывайтесь и меняйте свою жизнь к лучшему.
Shared 2 months ago
1.5K views
Shared 2 months ago
36K views
Shared 2 months ago
240K views
Shared 2 months ago
7.9K views
Shared 2 months ago
35K views
Shared 2 months ago
952 views
Shared 2 months ago
1.6K views
Shared 2 months ago
105K views
Shared 2 months ago
580 views
Shared 2 months ago
1.7K views
Shared 2 months ago
864 views
Shared 2 months ago
4.1K views
Shared 2 months ago
118K views
Shared 2 months ago
28K views
Shared 2 months ago
1.4K views
Shared 2 months ago
1K views
Shared 2 months ago
3.3K views
Неумывакин: Я САМ ПИЛ И ВАМ СОВЕТУЮ! Как разжижать кровь в домашних условиях. Бесценные советы врача
Shared 2 months ago
438 views
Shared 2 months ago
473 views
Shared 2 months ago
2.6K views
Shared 2 months ago
641 views
Shared 2 months ago
126K views
Shared 2 months ago
628 views
5 продуктов, от которых диабетикам НУЖНО отказаться — один из них мгновенно поднимает уровень сахара
Shared 2 months ago
3.5K views
Shared 2 months ago
1.3K views
Shared 3 months ago
858 views
Shared 3 months ago
37K views
Shared 3 months ago
1.4K views
Shared 3 months ago
453 views
Shared 3 months ago
559 views
Shared 3 months ago
2.6K views
Shared 3 months ago
6.4K views
Shared 3 months ago
748 views
Shared 3 months ago
1.7K views
5 фруктов которые ДИАБЕТИКАМ НЕОБХОДИМО ЕСТЬ для снижения уровня сахара в крови | Доктор Иван Петров
Shared 3 months ago
8.3K views
Shared 3 months ago
2.3K views
Shared 3 months ago
774 views
Shared 3 months ago
34K views
Shared 3 months ago
6.1K views
Shared 3 months ago
1.5K views
Shared 3 months ago
26K views
Shared 3 months ago
660 views
Shared 3 months ago
488 views
Shared 3 months ago
2.6K views
Shared 3 months ago
3.7K views
Shared 3 months ago
3K views
Shared 3 months ago
38K views
Shared 3 months ago
44K views
Shared 3 months ago
979 views
Shared 3 months ago
158K views