🎯 Добро пожаловать на канал ! 🎯
Здесь вы найдете проверенные советы от врачей, рекомендации по питанию, физической активности, профилактике болезней и сохранению ясного ума и энергии после 50 лет. Наш канал создан для тех, кто хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и сохранить активность в любом возрасте.
💡 Что вы найдете на канале:
– Как укрепить сердце и сосуды
– Лучшие продукты для зрелого возраста
– Советы от кардиологов, диетологов и геронтологов
– Простые упражнения для дома
– Психология, сон, долголетие и здоровый образ жизни
– Ответы на главные вопросы о старении без страха
🌿 Жить активно — просто! Подписывайтесь и меняйте свою жизнь к лучшему.
Shared 3 months ago
1.7K views
Shared 3 months ago
37K views
Shared 3 months ago
310K views
Shared 3 months ago
10K views
Shared 4 months ago
88K views
Shared 4 months ago
1K views
Shared 4 months ago
1.7K views
Shared 4 months ago
108K views
Shared 4 months ago
891 views
Shared 4 months ago
1.9K views
Shared 4 months ago
171K views
Shared 4 months ago
4.8K views
Shared 4 months ago
120K views
Shared 4 months ago
28K views
Shared 4 months ago
1.6K views
Shared 4 months ago
1.1K views
Shared 4 months ago
3.3K views
Shared 4 months ago
4.2K views
Неумывакин: Я САМ ПИЛ И ВАМ СОВЕТУЮ! Как разжижать кровь в домашних условиях. Бесценные советы врача
Shared 4 months ago
1.2K views
Shared 4 months ago
481 views
Shared 4 months ago
2.6K views
Shared 4 months ago
656 views
Shared 4 months ago
138K views
Shared 4 months ago
1K views
5 продуктов, от которых диабетикам НУЖНО отказаться — один из них мгновенно поднимает уровень сахара
Shared 4 months ago
3.6K views
Shared 4 months ago
1.4K views
Shared 4 months ago
864 views
Shared 4 months ago
37K views
Shared 4 months ago
1.4K views
Shared 4 months ago
457 views
Shared 4 months ago
569 views
Shared 4 months ago
2.6K views
Shared 4 months ago
6.5K views
Shared 4 months ago
763 views
Shared 5 months ago
1.7K views
5 фруктов которые ДИАБЕТИКАМ НЕОБХОДИМО ЕСТЬ для снижения уровня сахара в крови | Доктор Иван Петров
Shared 5 months ago
8.3K views
Shared 5 months ago
2.8K views
Shared 5 months ago
822 views
Shared 5 months ago
34K views
Shared 5 months ago
6.3K views
Shared 5 months ago
1.5K views
Shared 5 months ago
26K views
Shared 5 months ago
663 views
Shared 5 months ago
491 views
Shared 5 months ago
2.7K views
Shared 5 months ago
3.7K views
Shared 5 months ago
3K views
Shared 5 months ago
38K views
Shared 5 months ago
44K views
Shared 5 months ago
981 views
Shared 5 months ago
158K views