Канал для тех, кто хочет сделать лучше качество своей жизни.
Наша особенность - применение исключительно метода с доказанной эффективностью, который проверялся в наиболее серьезных исследованиях по всему миру и эффективность которого признана в США и странах Западной Европы.
Это - когнитивно-поведенческая терапия или сognitive behavior therapy (CBT).
Успешность и эффективность любого человека зависит от того какие им принимаются решения. Чтобы жить хорошо, необходимо принимать правильные решения во всех сферах: от отношений с близкими до внимания к своему здоровью и управлением финансами. Именно правильные решения приводят к ощущению счастья. А сами решения формируются при помощи нашего мышления, благодаря тем мыслям, которые создает наш мозг. Применяя техники когнитивно-поведенческой терапии вы сможете:
1) улучшить свое мышление;
2) снизить риск ошибок;
3) стать счастливее.
cbtclinic.ru/
Shared 3 weeks ago
135 views
Shared 3 weeks ago
96 views
Shared 1 month ago
81 views
Краевский А.А. / Каминина О.С. Самораскрытие и ценности психотерапевта в работе с подростками с СДВГ
Shared 1 month ago
33 views
Shared 1 month ago
111 views
Shared 1 month ago
70 views
Shared 1 month ago
118 views
Shared 1 month ago
140 views
Shared 3 months ago
169 views
Shared 3 months ago
77 views
Shared 3 months ago
39 views
Shared 3 months ago
84 views
Shared 3 months ago
75 views
Shared 3 months ago
63 views
Shared 3 months ago
20 views
Shared 4 months ago
69 views
Shared 5 months ago
190 views
Shared 7 months ago
273 views
Shared 7 months ago
384 views
Shared 7 months ago
338 views
Shared 10 months ago
145 views
Shared 11 months ago
256 views
Функция Перфекционизма при ПТСР, КПТСР и других расстройствах: клиентские кейсы? данные исследований
Shared 11 months ago
278 views
Shared 11 months ago
398 views
Shared 1 year ago
254 views
Shared 1 year ago
873 views
Shared 1 year ago
318 views
Shared 1 year ago
271 views
Shared 1 year ago
1.6K views
Shared 1 year ago
348 views
Shared 1 year ago
568 views
Shared 1 year ago
1K views
Shared 2 years ago
2.1K views
Когнитивная реструктуризация: когда клиент говорит "рационально понимаю, но ничего не могу сделать"?
Shared 2 years ago
1.7K views
Shared 2 years ago
1.7K views
Shared 2 years ago
381 views
Shared 2 years ago
170 views
Shared 2 years ago
193 views
Shared 2 years ago
844 views
Shared 2 years ago
994 views
Shared 2 years ago
316 views
Shared 2 years ago
713 views