Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh,

Saya Bunda Ani, usia 40+, ibu dua anak.

Channel ini membahas latihan menjaga massa otot di rumah untuk usia 40 tahun ke atas, khusus pemula, tanpa gym, dan alat sederhana.

Cocok untuk:
✔️ Ibu rumah tangga
✔️ Usia 40+
✔️ Pemula olahraga
✔️ Ingin kuat & sehat di rumah

Bunda Ani40,
Yuk mulai kuat dari rumah 💪