Bunda Ani40

Pagi hari ibu rumah tangga sudah bergerak sejak subuh.
Bangun, sholat, masak, menyapu, mencuci, mengurus anak.

Terlihat aktif…
tapi kenapa badan tetap cepat lelah?
Kenapa usia 40-an mulai sering pegal dan tenaga menurun?

💡 Karena tidak semua aktivitas rumah tangga menjaga massa otot.
Gerak ada, tapi otot tidak diberi rangsangan yang tepat.

📖 Dalam Islam, tubuh adalah amanah dari Allah.

Menjaga kekuatan badan bukan soal penampilan,
tapi agar tetap bisa beribadah, melayani keluarga, dan beramal dengan optimal sampai tua.

Tidak harus ke gym.
Tidak harus alat mahal.
Yang penting niat, konsisten, dan gerakan yang benar di rumah.

✨ bunda kuat itu bukan yang paling sibuk,
tapi yang paling sadar menjaga amanah tubuhnya.

“bunda, pagi hari lebih sering capek karena aktivitas rumah atau karena badan terasa makin lemah?”
Tulis ‘capek’ atau ‘lemah’ di kolom komentar 👇
Biar kita saling menguatkan 🤍

1 day ago | [YT] | 0

Bunda Ani40

Rezeki Bukan Hanya Dicari, Tapi Dijaga
Setiap rezeki adalah amanah dari Allah.
Termasuk uang belanja yang dipegang seorang ibu rumah tangga.

Belanja bukan soal keinginan,
tapi ikhtiar memenuhi kebutuhan keluarga.

Namun Islam juga mengajarkan kita
untuk tidak berlebih-lebihan
dan menggunakan harta dengan bijak.

Karena yang membuat rezeki terasa sempit
bukan sedikitnya,
tapi kurangnya pengelolaan.

Hari ini, banyak ibu rumah tangga mulai belajar
lebih teliti, sabar, dan sadar saat belanja.
Bukan menahan kebutuhan,
melainkan memaksimalkan manfaatnya.

Sedikit demi sedikit,
dengan niat yang lurus,
rezeki pun terasa lebih berkah.

Karena ibu yang bijak
bukan hanya pandai mengurus rumah,
tetapi juga menjaga amanah rezeki keluarga.

Selama ini, sudahkah kita menjaga amanah rezeki dengan bijak?”

2 days ago | [YT] | 0

Bunda Ani40

Allah titipkan tubuh ini sebagai amanah.
Bukan untuk disia-siakan,
tapi untuk dijaga.

Menjaga otot bukan soal pamer kekuatan,
melainkan agar kita tetap mampu beribadah,
berjalan, berdiri, dan hidup dengan bermartabat di usia senja.

Sedikit gerak, asal rutin.
Pelan, asal istiqomah.

Karena tua itu pasti,
tapi ingin tetap kuat… itu pilihan ❤️

Usia Bunda sekarang berapa?
Tulis di komentar, semoga bisa saling menguatkan 🌿

3 days ago | [YT] | 0

Bunda Ani40

Aamiiiinnn 🤲🤲🤲

2 months ago | [YT] | 0