Esse canal é pra quem cansou de enrolação.
Aqui você não vai encontrar dicas genéricas de treino ou dieta milagrosa.
Vai encontrar o que ninguém tem coragem de te dizer:
que o seu corpo só muda quando você muda o que pensa, o que acredita e o que repete.
Eu sou Israel Borges, criador do programa Transforma Borges,
e to aqui pra provocar, cutucar e fazer você se mexer por dentro…
Porque quando a mente gira, o corpo responde.
E se você tá pronto pra virar a chave — o caminho começa por aqui.
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