팝송/스마트폰/SNPE 강의 문의 ::010 4266 9827mail :clover5711@naver.com중장년 전문강사
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혜미킴TV | 건강,취미,다양한생활정보
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#눈건강 #눈운동 #시력회복 #눈피로 #눈체조 #건강꿀팁
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혜미킴팝송노래교실 CMSong
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2025년 4월 20일
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2025년 4월 17일
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#숙면 #꿀잠 #잠잘자는
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2025년 2월 7일
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#소화안되이유 #트림나오는이유 #소화불량이유
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#겨울철보약음식 #보양음식 #체온올리는음식
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#겨울철뼈건강 #비타민D식품 #뼈에좋은식품
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#식물성단백질 #근육관리 #단백질음식
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#섬유질식품 #심장건강 #포만감주는식품
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혈관속 콜레스테롤 잡아주는 식품 5가지
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#기운회복식품 #피곤회복식품 #비타민B군식품
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2024년 혜미킴 팝송노래교실 송년회 스케치
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2024년 11월 13일
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행복호르몬을 만드는 기분 좋아지게 하는 음식 많이 드세요
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#죽을듯한 심한두통 #가슴목통증 #종아리틍증 등이 보내는 위험한 신호 6가지 참고하셔서 건강잘 지키세요.
Shared 10 months ago
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머리가 지끈거리는 두통 해결하는 방법 , 두통없애는 과일 채소 5가지를 한번 적용해보세요
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치매를 예방하는 생활속 예방법 4가지를 잘 활용해보세요
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나이들수록 근육저축이 너무 중요합니다. 근육만들기 근력운동법 3가지를 통해서 근육부자되세요
Shared 11 months ago
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"다이어트의 열쇠는 식욕조절" 식욕을 줄여주는 음식 3가지로 더 쉽게 체중을 관리하세요
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효과 100% 중년 살 빼는 습관 3가지 잘 활용해 보세요
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꿀잠을 자고 싶으신가요? 꿀잠 부르는 음료 6가지를 잘 활용하세요
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무더운 여름에 혈압 낮추는데 딱 좋은 6가지 음료
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몸에 좋은 채소 Top 5. 익혀 먹어야 더 건강해지는 이유
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2023년 12월 24일