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Cara Lynn
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Willkommen auf meinem Kanal – so schön, dass du hier bist! ✨

Hier findest du Atemmeditationen und Yin Yoga Sessions, die dir helfen, Stress loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und wieder ganz bei dir anzukommen.

Ich begleite dich dabei, weniger zu denken und mehr zu fühlen – raus aus dem Kopf, rein in den Körper.

Für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.

Themen auf diesem Kanal:
🌙 geführte Atemmeditationen gegen Stress, für besseren Schlaf & mehr Energie
🧘🏽‍♀️ sanfte Yin Yoga Einheiten zum Abschalten und Loslassen
🌱 Impulse zu Achtsamkeit, Nervensystem Regulierung & bewussterem Leben

Ich bin Cara Lynn, Breathwork Coach & Yin Yoga Teacher.

Meine Mission: Stop overthinking. Start living ❤️‍🔥

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