여기저기 불편한 이유는 움직이지 않아서움직여도 불편한 이유는 바르게 움직이지 못해서어려워서, 할줄 몰라서, 운동만 하면 아파서 고민이라면 이 채널입니다!쉽고 바르게 운동과 교정 운동 알려줍니다😁구독 좋아요👍🏻SSLUVF@AICOMPANY
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딱, 3분! 러닝 시 부상 예방하는 맨몸 운동 쇼츠 모음!
바른 움직임
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3분 거북목 해소 나만 알고싶은 목 움직임 교정 운동!
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허리 불편함 해소하는 2가지 홈트 루틴
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거북목과 목 불편함 아직도 스트레칭만 하신다구요? 운동 방법 안내드립니다!
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