Антоніна Бузулан

4:23

Казкова фізкультура за мотивами казки «Як звірі хату будували» #казковафізкультура #фізкультураздо

Антоніна Бузулан

Shared 1 month ago

22 views

6:15

Гра Lime City «Нафтова вишка» - символ бізнесу #games #прокачка

Антоніна Бузулан

Shared 2 months ago

37 views

9:35

5 день 🔥 Міні-челендж 10 хвилин на все тіло #тренуваннявдома #фітнесвдома #челендж #челлендж

Антоніна Бузулан

Shared 3 months ago

6 views

10:55

4 день 🔥 Міні-челендж 10 хвилин для красивих ніжок 🤸‍♀️ #тренування #тренуваннявдома #фітнесвдома

Антоніна Бузулан

Shared 3 months ago

27 views

11:00

3 день 🔥Міні Челендж 10 хвилин для твоєї спини #вправидляспини #фітнесвдома #челендж

Антоніна Бузулан

Shared 3 months ago

72 views

10:13

2 день🔥 Міні Челендж 10 хвилин для пресу #челлендж #фітнесвдома

Антоніна Бузулан

Shared 3 months ago

23 views

10:17

1 день 🔥Міні Челендж 10 хвилин на все тіло #челендж #фітнесвдома

Антоніна Бузулан

Shared 3 months ago

50 views

0:45

Зимова спортивна розвага в ЗДО #фізкультхвилинка #фізкультураздо #руханка

Антоніна Бузулан

Shared 10 months ago

40 views

2:39

Весела руханка «Райдуга» #руханкидлядітей #фізкультхвилинка #фізкультура

Антоніна Бузулан

Shared 1 year ago

542 views

2:33

Руханка «Сонце! Літо!» до Дня захисту дітей #фізкультхвилинка #фізкультураздо #руханка

Антоніна Бузулан

Shared 1 year ago

473 views

1:35

Спортивні розваги влітку #фізкультураздо #спортивнірозвагивздо

Антоніна Бузулан

Shared 1 year ago

148 views

2:31

Руханка до Дня вишиванки #Дякуємо_ЗСУ #ЗСУ #УФСЗР #Спорт_заради_розвитку #sport_for_development

Антоніна Бузулан

Shared 1 year ago

771 views

5:59

Розвага до Великодня в молодшій групі #великденьздо #святовздо #фізкультуравздо

Антоніна Бузулан

Shared 1 year ago

197 views

4:04

Великодня розвага з кроликом #спортивнарозвага #музичнарозвага #розвагавздо

Антоніна Бузулан

Shared 1 year ago

218 views

2:44

Спортивна розвага «Школа пожежники» #спортивнарозвагапожежники #фізкультураздо #тижденьбезпекиздо

Антоніна Бузулан

Shared 1 year ago

724 views

3:31

Піжамна вечірка #гімнастиказподушкою #піжамнавечірка #фізкультуравдитячомусадку

Антоніна Бузулан

Shared 1 year ago

1.3K views

1:37

Руханка з подушкою #гімнастиказподушкою #піжамнавечірка #фізкультуравдитячомусадку

Антоніна Бузулан

Shared 1 year ago

1K views

1:13

Піжамна вечірка. Руханка «До побачення! Бувай!» #гімнастиказподушкою #піжамнавечірка #дитячийсадок

Антоніна Бузулан

Shared 1 year ago

6.5K views

7:33

Ранкова гімнастика «Ялиночка та Миколай» за методикою Єфименко #гімнастикапробудження #дитячийсадок

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

533 views

6:33

Ранкова гімнастика за казкою «Колосок» #дитячийсадок #руханкидлядітей #фізкультхвилинка

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

791 views

1:26

Руханка для малят «Пан Гарбуз» #фізкультхвилинка #руханкидлядітей #дитячийсадок

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

2.1K views

3:44

Ранкова грибна зарядка #ранковазарядказдо #фізкультхвилинкануш #нуш #дитячийсадок

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

136 views

20:19

20 хвилин спокійного тренування на все тіло #тренуваннявдома #фітнесвдома #hiitworkout

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

101 views

17:00

15 хвилин стегна + прес. Тренування без стрибків #тренуваннявдома #фітнесвдома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

121 views

17:20

15 хвилин ТАБАТА 💦 #тренуваннявдома #фітнесвдома #тренуваннянавулиці

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

48 views

20:23

20 хвилин спокійного тренування #тренуваннявдома #фітнесвдома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

92 views

21:36

20 хвилин інтенсивного тренування на все тіло 💦

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

173 views

20:19

20 хвилин ТАБАТА #тренуваннявдома #фітнесвдома #табата #hiitworkout #кардіотренування

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

150 views

33:45

Тренування на прес та ноги / 30 хвилин #тренуваннявдома #фітнесвдома #hiitworkout

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

89 views

16:53

Прес за 15 хвилин #тренуваннявдома #фітнесвдома #вправинапрес

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

92 views

32:20

30 хвилин HIIT тренування/ високоінтенсивне тренування #тренуваннявдома #hiitworkout #кардіовдома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

102 views

21:32

20 хвилин КАРДІО + прес #кардіотренування #тренуваннянапрес #фітнесвдома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

160 views

24:05

ТАБАТА / тренування на все тіло/ 20 хвилин #табата #tabataworkout #тренуваннявдома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

123 views

20:20

HIIT / ВІІТ Високоінтенсивне інтервальне тренування #hiit #hiitworkout #тренуваннявдома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

134 views

3:50

Паска без дріжджів. #рецептпасхи #кулінарія #великдень #смачнапаска #дієтичнапаска

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

196 views

16:54

Нижній прес 🔥#тренуваннявдома #фітнесвдома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

239 views

16:56

Прибираємо «вушки» на стегнах 🔥#вушкинастегнах #тренуваннявдома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

131 views

13:56

Струнка ТАЛІЯ за 13 хвилин на день #тренуваннявдома #прессдома #фітнесвдома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

73 views

20:54

Тренування без стрибків #тренуваннявдома #тренировкадома #фітнесвдома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

89 views

1:17

Яєчний млинець з тунцем - смачно та корисно! #готуємосмачно #готуємовдома #кеторецепт

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

288 views

0:48

Овсяні млинці - смачно і ситно #готуємосмачно #ппрецепти #ппмлинець #ппблины #ппрецепты

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

166 views

27:54

Тренуємо м’язи пресу, сідниць та стегон 🔥без стрибків #тренуваннявдома #фітнесвдома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

277 views

20:13

Тренування на внутрішню поверхню стегна. 🔥 #вправинавнутрішнюповерхнюстегна #упражнениядлябёдер

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

249 views

9:24

Прес за 8 хвилин в день🔥 #домашнєтренування #качаємопрес #домашняятренировкапресс #миниьренировка

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

89 views

0:35

Тефтелі в сирному соусі #кеторецепт #готуємосмачнл

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

20 views

0:33

Кето піца #готуємовдома #кетопіца #кеторецепт

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

103 views

0:29

Пюре із селери! Заміна картопляному пюре Пюре из сельдерея #стравиізселери #ппрецепти #готуємосмачно

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

764 views

0:45

Стейк із кольорової капусти

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

37 views

21:20

#7🔥 TABATA - інтенсивне тренування вдома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

114 views

25:42

#6🔥 Тренування на прокачку ніг, сідниць та пресу

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

93 views

21:24

#5 🔥 Акцент на сідниці + прес #тренуваннявдома #вправидлясідниць

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

40 views

25:41

#4🔥 Високоінтенсивне інтервальне тренування (HIIT) #домашнєтренування #фітнесвдома #кардіо

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

136 views

0:27

Смачненький салат з тунцем

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

230 views

1:06

Низьковуглеводний салат «Шуба» #смачнотакорисно #смачнірецепти #смачністрави #кеторецепт

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

52 views

25:41

#3🔥Без прыжков пресс и «ушки» на бёдрах #тренировкадома #тренировканапресс #убираемгалифе

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

164 views

8:01

Пресс 🔥#2 #домашняятренировка #тренировкадома

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

194 views

19:44

ТАБАТА 🔥#1 Домашняя тренировка

Антоніна Бузулан

Shared 2 years ago

100 views

23:24

Тренировка ТАВАТА для пресса 🔥 #табатапресс #тренировкадома #табата #тренировкапресса

Антоніна Бузулан

Shared 3 years ago

131 views

7:17

Лимфодренажное тейпирование живота для похудения #тейпированиеживота #тейпированиедляпохудения

Антоніна Бузулан

Shared 3 years ago

72K views

25:25

ВИИТ тренировка на всё тело 🔥

Антоніна Бузулан

Shared 3 years ago

60 views