Евгений Козлов-Твое здоровье Shorts

⚠️ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПРИЕМА ЗАЯВОК НА ГРАНТ

Друзья, напоминаю, что наш курс «Безопасный биохакинг 2.0» стартует уже сегодня 🥳

Участники уже подключаются в чат, и в ближайшее время им откроются первые обучающие модули. Уже представляю, как изменится жизнь наших учеников через 2-3 месяца, когда они укрепят свое здоровье, повысят уровень энергии и вернут себе радость и вкус к жизни 🥹

Сегодня последний день подачи заявок на ГРАНТ — если вы ещё не заполнили анкету, обязательно сделайте это сегодня!

Попытайте удачу, и возможно, именно вам достанется грант, который покроет до 50% стоимости курса!

⏩ ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ НА ГРАНТ: clck.ru/3P6sNr

Skip the Carousel

1 2

1 week ago | [YT] | 0

Евгений Козлов-Твое здоровье Shorts

ПОВТОР ЭФИРА-ПРАКТИКУМА «ДЫХАНИЕ»

Друзья, вчерашний эфир прошел буквально «на одном дыхании», и это не игра слов, а факт)

Обсудили взаимосвязь нашего дыхания и психоэмоционального состояния (как одно влияет на другое), правда ли, что дыхание может влиять на креативность и работоспособность, можно ли дыханием повысить свой иммунитет и исцелиться от хронических заболеваний.

Вы задали много важных и глубоких вопросов, на которые мы не успели ответить в полном объеме, но обязательно сделаем это в ближайшее время в формате дополнительных постов или эфиров!

Получил очень много просьб о повторе для тех, кто не смог присоединиться к нам онлайн, поэтому
📌ПОВТОР БУДЕТ СЕГОДНЯ, 5 СЕНТЯБРЯ, В 16:00 МСК.

⏩ РЕГИСТРАЦИЯ НА ПОВТОР: clck.ru/3NyGGj

Регистрируйтесь и будьте онлайн, чтобы попробовать на себе новые дыхательные практики и получить универсальный ключ к здоровью и долголетию!

Skip the Carousel

1 2 3 4

2 weeks ago | [YT] | 0

Евгений Козлов-Твое здоровье Shorts

Выделяем 500.000 рублей на ГРАНТЫ для обучения на курсе «Безопасный биохакинг 2.0»

Друзья, довольно часто ко мне обращаются с одной и той же проблемой: «Евгений, я очень хочу пройти вашу программу, но сейчас — момент не самый простой».

Особенно тяжело видеть, как талантливые, светлые люди откладывают заботу о себе на потом — просто потому, что сейчас не могут позволить себе инвестицию в здоровье. А время, к сожалению, работает не на нас. Слишком часто «потом» оказывается моментом, когда возможности уже упущены, и вернуть здоровье и хорошее самочувствие становится гораздо сложнее.

И я вас прекрасно понимаю. Более того — я чувствую свою личную ответственность. Ведь именно те, кому это может быть нужнее всего, иногда остаются за бортом. Не из-за отсутствия мотивации, а по сугубо бытовым, финансовым причинам.

Поэтому мы с Николаем Ягодкиным приняли решение учредить грантовый фонд в размере 500 000 рублей.

Это не акция и не скидка. Это целенаправленная поддержка тех, у кого есть веская причина изменить жизнь к лучшему, но нет возможности сделать это в одиночку.

Грант покроет до половины стоимости участия в курсе «Биохакинг 2.0». И я хочу, чтобы его получили именно те, кто:

✔️давно ищет способ вернуть энергию, ясность ума и здоровье;
✔️откладывал из-за обстоятельств, но чувствует — время пришло;
✔️готов действовать, а не ждать «идеального момента».

Если вы узнали себя — пройдите, пожалуйста, по ссылке и заполните короткую анкету. Это займёт несколько минут, но может стать решающим шагом.

👉🏼 Подать заявку на грант: clck.ru/3NxGxe

Мы рассмотрим каждую заявку персонально и выделим гранты. Я искренне верю, что настоящие изменения начинаются с возможности — и я хочу дать её вам!

С заботой о вашем будущем💚
Евгений Козлов

2 weeks ago | [YT] | 2

Евгений Козлов-Твое здоровье Shorts

Как найти счастье в жизни?

На днях обсуждали с командой результаты опросов нашей аудитории и пришли к выводу, что большинству людей важно не столько само здоровье, деньги, отношения, сколько ощущение счастья 😊

И это очень показательно.
Потому что с точки зрения медицины, счастье — это не абстрактное чувство и не «удачное стечение обстоятельств».

Счастье — это определение состояние организма, когда есть баланс гормонов и нейромедиаторов, отвечающих за наше настроение и самочувствие.

Получается, роль внешних событий, достижений и успехов не такая уж большая. Гораздо важнее, что происходит внутри человека, внутри нашего организма. На внешние события не всегда получается влиять.
А вот создать условия, в которых организму легко испытывать радость и иметь силы для побед — можно.

📌Сегодня в 19:00 МСК на эфире «СЕКРЕТЫ МОЗГА: ФОРМУЛА РАДОСТИ» я расскажу вам, что именно помогает организму запускать этот внутренний механизм счастья. И как вернуть вкус к жизни, даже если сейчас кажется, что всё слишком тяжело.

👉 Подключайтесь сегодня в 19:00. Регистрация по ссылке: clck.ru/3NoM2s

3 weeks ago | [YT] | 2

Евгений Козлов-Твое здоровье Shorts

ПРЯМОЙ ЭФИР
10 cоветов для пробуждения взрывной энергии

Друзья, осень все ближе, и для многих это не только время красивых пейзажей, но и период упадка сил, апатии и даже сезонной депрессии. Сталкивались ли вы с такими симптомами?

😢Сил нет уже с утра, а кофе становится единственным «топливом»
😢Продуктивность на нуле, и даже простые задачи даются с трудом
😢Частые простуды, хронический насморк и холод внутри становятся постоянными спутниками

Если да, то вы не одни. Ко мне на прием приходят десятки пациентов с похожими проявлениями. И это не просто «осенняя хандра», а важные сигналы организма о дефиците энергии и ресурсов.

Сегодня, в 20:00 (МСК), мы вместе с Николаем Ягодкиным проведем прямой эфир: «10 советов для пробуждения взрывной энергии».

На этом эфире не будет общих советов и банальных рекомендаций. Только конкретные и работающие практики, чтобы вы восстановили внутреннюю энергию и провели эту осень максимально насыщенно и продуктивно, с удовольствием, а не в режиме спячки.

Мы разберем:
🔸 Почему осенью энергии становится еще меньше и как создать надежный «энергофонд».
🔸 Конкретные нутрицевтики (витамины, минералы, добавки), которые реально работают против хронической усталости.
🔸 Биохакерские методики для быстрого восстановления сил и качества сна.
🔸 Как работать с синдромом хронической усталости, а не просто маскировать его кофеином или пить витамин D лошадиными дозами.

Как обычно, моя цель — дать вам максимум практической пользы. Буду ждать всех, кто готов вернуть себе энергию, продуктивность и хорошее самочувствие!

Прямой эфир будет проходить на YouTube канале, трансляцию в ВКонтакте по техническим причинам не получится сделать, но мы постараемся сохранить запись!
Жду всех СЕГОДНЯ В 20:00 МСК!
youtube.com/@vedamir.k

1 month ago | [YT] | 2

Евгений Козлов-Твое здоровье Shorts

Друзья, наш интенсив «ЭНЕРГИЯ НА МАКСИМУМ» завершен 🥳

За 3 дня интенсива мы, с Николаем Ягодкиным, разобрали причины хронической усталости и дефицитарных состояний, активировали центры энергии мозга и тела за счет дыхательных практик и нейротренинга и представили вам план биохакерского образа жизни для активного долголетия и яркой, полноценной жизни.

Участники ушли с чёткими рекомендациями по питанию, сну, БАДам, дыхательным практикам и нейрогимнастике, а также получили подарки:

🟢Аутогенная тренировка для глубокого сна
🟢 Мощные аффирмации для энергии и мотивации
🟢 Рецепт хлеба биохакера
🟢 PDF-гид по ферментированным продуктам
🟢 Готовая схема приёма базовых добавок

Очень тепло на душе от ваших отзывов и благодарностей после интенсива 😊Радует, что благодаря таким выступлениям и моему блогу у меня есть возможность делиться пользой и ценными знаниями с таким большим количеством людей!

Регистрация на интенсив закрыта. Спасибо всем, кто активно принимал участие на интенсиве ❤️ В ближайшее время планирую провести ещё серию полезных эфиров и мероприятий — следите за постами и пишите ваши пожелания по темам в комментариях)

Skip the Carousel

1 2 3

1 month ago | [YT] | 1

Евгений Козлов-Твое здоровье Shorts

Нейроресурс — это силы нашего мозга, которые помогают нам решать разного рода задачи, принимать решения, сохранять мотивацию и дисциплину.

Какую картину я, как доктор, сейчас наблюдаю у многих людей?

НЕЙРОРЕСУРС истощен:

👉🏻Клиповое мышление приводит к сниженной концентрации и проблемам с памятью.
👉🏻Быстрый дофамин от соц.сетей вызывает трудности с дисциплиной, безволие.
👉🏻Информационный перегруз — причина хронического стресса, проблем с памятью, снижению когнитивных способностей.

Что с этим делать:
✅постоянно учиться, изучать что-то новое, чтобы формировать новые нейронные связи;
✅практиковать информационную гигиену, убирать ненужные источники информации, лишние вещи на рабочем столе;
✅заниматься состоянием своего кишечника. Научные исследования подтверждают, что в кишечнике сосредоточено примерно 100 миллионов нейронов. Поэтому неудивительно, что кишечник часто называют «вторым мозгом».
✅принимать натуральные препараты, травы, витамины для поддержки мозговой активности и формирования нейронных связей.

Если вы хотите получить четкий план, как повысить свой нейроресурс, справиться с усталостью, стрессом, апатией и жить на высоком уровне энергии, с хорошим стабильным настроением

👉🏻приглашаю вас на ПОВТОР ИНТЕНСИВА «ЭНЕРГИЯ НА МАКСИМУМ»!

📌Ссылка на регистрацию: clck.ru/3NUotE

Повтор включает в себя 3 дня интенсива, в рамках которых мы с вами:

— разберем истинные причины хронической усталости и стресса (дефициты, гормональные сбои, проблемы ЖКТ, нарушения сна)
— активируем энергетические центры за счет дыхательных практик и нейротренинга
— составим план биохакерского образа жизни, чтобы прожить долгую, активную и насыщенную жизнь.

Выбирайте удобное время и приходите! Регистрация на повтор: clck.ru/3NUotE

1 month ago | [YT] | 2

Евгений Козлов-Твое здоровье Shorts

Знаете ли вы, что дыхание — это самый простой и мощный инструмент для повышения уровня энергии, борьбы со стрессом и даже для улучшения пищеварения?

На прошедшем интенсиве «ЭНЕРГИЯ НА МАКСИМУМ» мы с моим партнером, Николаем Ягодкиным, разобрали, как с помощью простых техник можно:

— Активировать «центры энергии» мозга и тела
— Улучшить пищеварение и работу ЖКТ, а значит, и усвояемость полезных веществ из пищи
— Снять стресс и усталость за счет естественных методик, без аптечных препаратов и побочных эффектов
— Повысить концентрацию, улучшить память и скорость мышления.

СМОТРЕТЬ ПОВТОР ИНТЕНСИВА: clck.ru/3NUotE

ТОП-3 дыхательных практики, которые используют биохакеры:

1️⃣Уддияна бандха — «брюшной замок»
Как работает: На задержке дыхания после выдоха живот втягивается внутрь и вверх.
Эффект: Стимулирует пищеварение, очищает организм, укрепляет пресс, перенаправляет энергетические потоки.

2️⃣Наули — «взбалтывание живота»
Как работает: Волнообразные движения мышцами пресса создают массаж внутренних органов.
Эффект: Улучшает перистальтику, выводит токсины, усиливает работу поджелудочной железы.

3️⃣Агнисара — «разжигание внутреннего огня»
Как работает: Ритмичное втягивание и выпячивание живота на задержке дыхания.
Эффект: Ускоряет метаболизм, сжигает шлаки, повышает уровень энергии.

Хотите освоить эти техники по моей инструкции в прямом эфире и получить четкий план, как жить с хорошим уровнем энергии, ясным умом и высоким нейроресурсом?

Тогда ЖДУ ВАС НА ПОВТОР ИНТЕНСИВА!
Регистрация по ссылке: clck.ru/3NUotE

Участники повторов получат ВСЕ БОНУСЫ и подарки, которые полагались участникам прямых эфиров:

• Аутогенную тренировку для глубокого сна
• Мощные аффирмации для энергии и мотивации
• Рецепт хлеба биохакера
• PDF-гид по ферментированным продуктам
• Готовую схему приёма базовых добавок

Переходите на сайт интенсива, выбирайте удобное время и регистрируйтесь на повтор! 👉🏻clck.ru/3NUotE

1 month ago | [YT] | 4

Евгений Козлов-Твое здоровье Shorts

5-7 августа прошел интенсив «ЭНЕРГИЯ НА МАКСИМУМ», который мы провели совместно с моим партнером Николаем Ягодкиным.

Эти 3 дня получились очень насыщенными, мы с Николаем рассказали подробно о том, как поддерживать организм при высоких нагрузках и как за счет приемов биохакинга повысить свою продуктивность, энергию и продолжительность активной жизни.

Благодарю всех, кто присутствовал онлайн, проявлял активность в эфире, задавал вопросы!

Сейчас мы получаем много вопросов про повтор интенсива, поскольку не все желающие смогли присутствовать онлайн.

Если вы хотите получить четкий план, как справиться с усталостью, стрессом, апатией и жить на высоком уровне энергии, с ясным умом и четкой памятью — регистрируйтесь на повтор интенсива, выбирайте удобное время и приходите!

👉🏻Регистрация по ссылке: clck.ru/3NUotE

🎁Участники повторов получат ВСЕ БОНУСЫ и подарки, которые полагались участникам прямых эфиров:
* Аутогенная тренировка для глубокого сна
* Мощные аффирмации для энергии и мотивации
* Рецепт хлеба биохакера
* PDF-гид по ферментированным продуктам
* Готовая схема приёма базовых добавок

1 month ago | [YT] | 2

Евгений Козлов-Твое здоровье Shorts

Ученые уверены: у современного человека есть все шансы дожить до 120–125 лет. Но только при одном условии: если уже сегодня начать осознанно работать над своим здоровьем.

Ключевые факторы долголетия:

— Здоровье мозга на первом месте: Нейропластичность, защита от нейродегенерации (болезни Альцгеймера, Паркинсона) и поддержка когнитивных функций. Без этого долгая жизнь теряет качество, никому не хочется годами существовать в состоянии «овоща».

— Контроль биологического возраста: Оптимизация питания, сна и физической активности может замедлить старение на клеточном уровне.

— Гормональный баланс: дисбаланс кортизола, инсулина, половых гормонов ускоряет старение в 2–3 раза.

— Энергия митохондрий: Чем эффективнее работают «энергостанции» клеток, тем дольше сохраняется молодость.

— Детокс и защита от стресса: Хроническое воспаление и токсическая нагрузка сокращают жизнь на 10–15 лет.

Все эти процессы можно взять под контроль, если действовать системно, на опережение.

Сегодня, в 19:15 МСК, пройдет третье и финальное занятие на интенсиве «ЭНЕРГИЯ НА МАКСИМУМ», который мы ведем с моим партнером, Николаем Ягодкиным. В прямом эфире покажем в подробностях, как построить новый образ жизни для активного долголетия, высокого уровня энергии и успеха во всех сферах!

Присоединиться к интенсиву: clck.ru/3NUotE

Сегодняшнее занятие — это ваш готовый план трансформации с утра до вечера, актуальный для любого возраста и состояния здоровья.

— Правильный вечер и техники качественного сна: как подготовиться к отдыху, чтобы тело и мозг восстанавливались на 100%.
— Энергичное утро с аффирмациями и правильным завтраком: запуск метаболизма и ясности ума с первых минут дня.
— Базовая схема БАДов: конкретные наименования и дозировки для долголетия.
— Дыхательные практики: мгновенное снятие стресса и заряд энергии.
— Нейрогимнастика от Николая Ягодкина: тренировка мозга для сохранения остроты мышления.
— Питание для микрофлоры кишечника: ключ к иммунитету и молодости.
— Системный подход к работе с внутренними органами: как поддерживать их в идеальном состоянии.

Эксклюзивные бонусы для участников сегодняшнего эфира:
👉🏻Аутогенная тренировка для глубокого сна
👉🏻Мощные аффирмации для энергии и мотивации
👉🏻Рецепт хлеба биохакера
👉🏻PDF-гид по ферментированным продуктам
👉🏻Готовая схема приёма базовых добавок

После сегодняшнего эфира у вас будет полная карта биохакерского образа жизни и конкретный список действий на каждый день.

Регистрация по ссылке: clck.ru/3NUotE

1 month ago | [YT] | 0