Invidious
Катерина Оніщенко
Subscribe | 1.3K
 RSS

Я Катерина Оніщенко – сертифікований тренер, fitness bikini, амбасадор: BetterMe & GymBeam 💖

Тут все про трансформацію тіла без виснажливих дієт, стереотипних обмежень та тренувань на межі з ненавистю!

Моя мета – знайти однодумців та надихнути один одного.

Я прихильниця свідомого стилю життя!
Маю двох собак з притулку Чаппі та Марті!

Якщо тобі подобається мій підхід ➡️Підписуйся та надихайся!!!

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Posts
newest
oldest
popular

9:23

Тренування вдома BetterMe | ОДИН ДЕНЬ З ЖИТТЯ фітнес-бікіні: зйомки+режим | влог | Катерина Оніщенко

Катерина Оніщенко

Shared 2 days ago

109 views

21:05

VENICE: bare feet, lots of calories and a pot of rice | VLOG | Kateryna Onishchenko

Катерина Оніщенко

Shared 1 week ago

490 views

18:34

IFBB COMPETITION | MILAN | #BODYBUILDING | VLOG | KATERYNA ONISHCHENKO | #fitnessbikini | #oni_kate

Катерина Оніщенко

Shared 3 weeks ago

679 views

28:30

WEEK BEFORE THE COMPETITION | MILAN | PEAK WEEK | FITNESS BIKINI | VLOG | Kateryna Onishchenko

Катерина Оніщенко

Shared 1 month ago

836 views

30:34

WHY ARE YOU BREAKING UP? HOW TO STOP IT? OVEREATING and SELF-SABOTAGE | vlog | Kateryna Onishchenko

Катерина Оніщенко

Shared 1 month ago

1K views

27:12

День із життя фітнес-бікіні 🩷 Тренування на плечі + як налагодити режим | влог | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО

Катерина Оніщенко

Shared 1 month ago

1.6K views

18:23

БОДІБІЛДИНГ | ШЛЯХ ДО PRO КАРТИ | ФЕДЕРАЦІЇ | ГІПЕРТРОФІЯ | @Gym-Kast | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО

Катерина Оніщенко

Shared 2 months ago

912 views

17:52

САЙКЛ | ПРЕСОТЕРАПІЯ | ДУМКИ ПРО ПЕРЕЇЗД | ТРЕБА ПОРАДА | ВЛОГ | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО

Катерина Оніщенко

Shared 2 months ago

976 views

18:51

ЯКЕ КАРДІО НАЙКРАЩЕ СПАЛЮЄ ЖИР ? ТИ ЗДИВУЄШСЯ | ЛЕГКЕ СХУДНЕННЯ | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО

Катерина Оніщенко

Shared 2 months ago

2.3K views

13:13

STRONG GYM GIRLS | ЖИТТЯ У ЛЬВОВІ ТА ГРУПОВЕ ВЕДЕННЯ | ВЛОГ| КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО

Катерина Оніщенко

Shared 3 months ago

922 views

16:58

ЩО Я ЇМ ЗА ДЕНЬ | СУШКА | ФІТНЕС-БІКІНІ | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО

Катерина Оніщенко

Shared 3 months ago

800 views

17:58

ПРИЙМАТИ СЕБЕ | BACKSTAGE M2O + @Gym-Kast | VLOG | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО

Катерина Оніщенко

Shared 3 months ago

612 views

27:19

ЯК СТАТИ ДИСЦІПЛІНОВАНОЮ | ПРОСТІ ЛАЙФХАКИ | @GymBeamua | ВЛОГ |КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО

Катерина Оніщенко

Shared 4 months ago

2.1K views

13:03

ПЕРЕКАЧАЛАСЬ | ЗАСТАРІЛІ СТАНДАРТИ ЖІНОЧОЇ КРАСИ | ГОНЧАРСТВО | ВЛОГ | ОНІЩЕНКО КАТЕРИНА

Катерина Оніщенко

Shared 4 months ago

889 views

27:43

КРАСА | ІМУНІТЕТ | ТРАВЛЕННЯ | ВІДНОВЛЕННЯ - МОЯ САПЛІМЕНТАЦІЯ | БАДи | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО | ВЛОГ

Катерина Оніщенко

Shared 4 months ago

1.4K views

28:39

СХУДЛА НА 16 КГ | СОРОМИЛАСЬ СВОГО ТІЛА | З ЧОГО ВСЕ ПОЧИНАЛОСЬ | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО

Катерина Оніщенко

Shared 4 months ago

1.3K views

20:01

ВИПРАВ ЦЕ І ХУДНИ ЛЕГКО | НЕОЧЕВИДНІ ПОМИЛКИ НА ДЕФІЦИТІ КАЛОРІЙ | ЧСТИНА 2 | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО

Катерина Оніщенко

Shared 5 months ago

3.1K views

16:53

ОЧЕВИДНІ ПОМИЛКИ НА ДЕФІЦИТІ КАЛОРІЙ | ЧАСТИНА 1 | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО

Катерина Оніщенко

Shared 5 months ago

4.3K views

12:06

ASMR vlog | усамітнення в будиночку на природі |відпочинок | повільне життя | Катерина Оніщенко

Катерина Оніщенко

Shared 5 months ago

503 views

11:38

@Gym-Kast зсередини | бекстейдж | день з командою | зйомки | гості | що за кадром | ВЛОГ

Катерина Оніщенко

Shared 5 months ago

547 views

2:23

ЯК Я ЗМІНИЛА СЕБЕ | МОЯ ТРАНСФОРМАЦІЯ | ІСТОРІЯ ЛЮДИНИ, ЯКА ДАЛА СОБІ ШАНС

Катерина Оніщенко

Shared 6 months ago

1K views

20:33

Як НЕ зірватися після дефіциту | Реальні поради з мого досвіду | Катерина Оніщенко | ВЛОГ

Катерина Оніщенко

Shared 6 months ago

2.9K views

16:56

ЗМАГАННЯ NPC | #БОДІБІЛДИНГ | ВЛОГ | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО | #фітнесбікіні | #oni_kate

Катерина Оніщенко

Shared 6 months ago

1.3K views

26:44

ТИЖДЕНЬ ДО ЗМАГАНЬ NPC| БОДІБІЛДИНГ | ФІТНЕС БІКІНІ | СУШКА | КАРДІО | СИЛОВІ | ПОЗУВАННЯ | ВЛОГ

Катерина Оніщенко

Shared 6 months ago

3.4K views

26:34

ЦЕ ГАЛЬМУЄ ТВІЙ ПРОГРЕС | СУШКА | РАЦІОН ФІТНЕС БІКІНІ | ПРОТЕЇНОВІ БАТОНЧИКИ | НОВИЙ КУПАЛЬНИК

Катерина Оніщенко

Shared 6 months ago

836 views

23:25

ЯК СПОРТ І АРТ ТЕРАПІЯ РЯТУЮТЬ МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я | РОЗПАКОВКА GYMBEAM | ВЛОГ

Катерина Оніщенко

Shared 7 months ago

1K views

22:43

NPC нова федерація бодібілдингу | подкаст GymКаст - що лишається за кадром | відверта зйомка-фотосет

Катерина Оніщенко

Shared 7 months ago

836 views

24:41

ЧЕМПІОНАТ УКРАЇНИ З БОДІБІЛДИНГУ | ЕМОЦІЇ ФІТНЕС БІКІНІ | ДЕНЬ ЗМАГАНЬ

Катерина Оніщенко

Shared 7 months ago

1.1K views

11:06

PEAK WEEK | ФІНАЛЬНИЙ РИВОК | ВІД ЗАЛУ ДО СЦЕНИ | ДИСЦИПЛІНА | ВЛОГ №2 | БОДІБІЛДИНГ | ФІТНЕС БІКНІ

Катерина Оніщенко

Shared 7 months ago

566 views

21:18

ЗАКУЛІССЯ В РИМІ | ПАДІННЯ НА СЦЕНІ | ЩО КАЗАЛА ДЖУЛІЯ РЕНЕ | ВЛОГ #1 ЧЕМПІОНАТ ПІВДНЯ УКРАЇНИ IFBB

Катерина Оніщенко

Shared 8 months ago

902 views

42:50

Як підготувати своє тіло і розум, щоб схуднення було ефективним | Катерина Оніщенко

Катерина Оніщенко

Shared 1 year ago

1.9K views

36:11

ДУБАЇ | АБУ ДАБІ | ЛУВР | DUBAI MALL | CТАРЕ МІСТО | Катерина Оніщенко | влог з відпустки

Катерина Оніщенко

Shared 1 year ago

946 views

27:40

Силове тренування | Катерина Оніщенко | Binous Gym | Зал, в якому хочеться жити

Катерина Оніщенко

Shared 1 year ago

641 views