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바렐 x 스몰볼 x 힙밴드 50분 플 시퀀스 전신구석구석 사용하고 시원한 ! 다음날 무조건 근육통 ⚡️#바렐시퀀스 #barrel

체어 x 폼롤러 50분 풀시퀀스 스프링변경있음 재미있는 지루하지않은 시퀀스 체어페달분리까지 - 다양하게 자극쏙쏙 뽑아내기 #체어시퀀스

캐딜락 x 박스 조합 박스 이렇게 놓고 수업해보자 자극뿜뿜 전신시퀀스 📦✅ #캐딜락시퀀스 #cadillacpilates

바렐 x 바렐플랫폼 (바렐매트) 시퀀스! 탄력있는 뒤태 완성 기립근 시퀀스 현장반응터진 ! 인지능력향상 시퀀스 ! #바렐시퀀스

바렐 x 스틱 스틱이렇게도써봤어? 인지능력업 ! 1분보고 50분수업하기 #바렐시퀀스 #barrelpilates

체어 x 써클링 50분 풀시퀀스 하체위주 🔥🔥불나는 하체 엉덩이 ! 근육통 없을 수 없는 재미난 시퀀스 #체어시퀀스

캐딜락 x 암스프링 중간에 걸어 이용하자 떠먹여주는 시퀀스 😯전신 후면근육 다쓰는 시퀀스 등이 짱 시원 !!! 라운드숄더에 좋은 캐딜락 시퀀스

리포머 x 폼롤러 50분풀시퀀스 난이도 상 신박한시퀀스 인기강사되는 리포머필라테스 #리포머시퀀스

캐딜락 롤바 조합의 50분 시퀀스 롤바 아래에 달기 힙업엉덩이만들기🍑 근육통 1000%보장

바렐 x 짐볼 난이도상 옆구리 코어 전신밸런스 😉✨ 한번에 다잡는 시퀀스 따라하기 바렐시퀀스

[Vlog]수성호텔 마운틴뷰🏞️수성구맛집 먹부림의 끝 - 제일생막창 수성못루체테 카이이자카야 전주식콩나물해장국

체어 x 박스 50분 풀시퀀스 난이도상 컨트롤하기 🫨 전신움직임느껴보기 ! 스프링쭉이어가봅시다 #체어시퀀스 #chairpilates

캐딜락 x 풋스트랩 (레그스프링) 50분 풀시퀀스 고관절회전 흉추회전 상지하지 발란스 💪🏻🙀#캐딜락시퀀스 #cadillacpilates

바렐 써클링 50붕 풀시퀀스 내 수업 필수예약하게 되는 마법 시퀀스 🦋 인기강사되는 시퀀스 바렐써클링 #바렐시퀀스 #barrelpilates

흐름좋고 개운시원한 체어50분 시퀀스 ! 컨트롤의 달인이되어보자 ⚡️난이도상 모두들 따라해보세요 🙀 #체어시퀀스

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체어 x 폼롤러 50분 풀시퀀스 보상작용 줄여주는 시퀀스 💗 난이도중상 🙋🏻‍♀️ 스프링쭉동일 똑똑하게 운동하자 !

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리포머 x 스몰볼 전신플로우 50분 풀시퀀스 - 난이도중상 #리포머시퀀스 #reformerpilates #reformerworkout

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미친척 하고 2박 3일로 간 호주 시드니 vlog🇦🇺 젯스타 항공 지연 / 인천공항 스마트패스 / 마니타라운지 음식 샤워 / 기내 필수템 / 시드니 숙소추천 / 포트스테판투어

체어 x 스몰볼 x 노스프링 50분시퀀스 초집중하게 만드는 시퀀스 〰️ 50분 순삭 🕖

바렐 x 매트 분리 바렐매트 이렇게도 써봐! 또생각나는 바렐시퀀스 ෆ 재미있고 효과적인 운동하자 🔥

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체어페달 분리 x 스파인코렉터50분 풀 시퀀스 💦 흐름좋고 근육통 보장된 인기 시퀀스 페달분리 스프링쭉연결 ! 체어시퀀스

리포머 x 폼롤러 50분 풀시퀀스 폼롤러 등뒤에 업어보자 🌿 리포머 신박한 시퀀스 흐름좋고 자극좋은 난이도 중상 시퀀스

바렐 50분 풀시퀀스 흐름좋은 플로우 재미있는 바렐동작 🤸🏻‍♂️ 난이도 중상 전신운동 #바렐시퀀스 #barrelpilates

체어 x 폼롤러 50분 풀시퀀스 쭉 노스프링 폼롤러 이렇게도 써봐!! #체어시퀀스 #chairworkout

바렐 x 폼롤러 50분 풀시퀀스 매트를 중간으로 옮겨서 폼롤러 이렇게 써보라구 ~! 겨울에도 땀 뻘뻘나는 시퀀스 💦자극좋고 인기좋은 바렐시퀀스 #바렐시퀀스

훗카이도 삿포로 2박3일 여행기 Vlog 💙☃️ 삿포로 맛집/프리미어호텔 나카지마 파크 삿포로/ 삿포로 현실 꿀팁 🫶🏻📸

리포머 x 박스 시퀀스 신박하고 자극좋은 🙃 난이도별 시퀀스 그룹레슨 회원님 사로잡기 난이도상 ෆ

필라테스 원장은 출근해서 뭐할까? 필라테스원장의 수업준비영상 #pilatesinstructor

리포머 50분 풀시퀀스 똑똑한 시퀀스 🥸 똑똑하게 운동하자 고관절 시원 상하체 협응력 키우기 ! #리포머시퀀스 #reformerpilates #reformer

바렐 x 글라이딩 디스크 50분 풀시퀀스 💝 전신근육통 회원님들 반응 최고 겨울에도 땀내는 시퀀스💦❄

리포머 50분 풀시퀀스 스프링 쭈욱동일 B1 🔵온 몸이 시원해지는 전신 시퀀스 #리포머시퀀스 #reformer #pilates #필라짱스

캐딜락 x 슬라이딩디스크 50분 풀시퀀스 💕 난이도중상 전신운동 땀뻘뻘 근육통보장 개인레슨도 가능 넘 좋은 시퀀스 -! #캐딜락시퀀스 #필라짱스

체어 x 토닝볼 50분 풀시퀀스 체어시퀀스 뻔한 지겨운 수업은 이제그만 👋🏻회원님들이 집중할 수 있게 만듭시다 ! 스프링동일 #체어시퀀스 #필라짱스

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필라테스 초보 & 거북목 & 라운드숄더 개인레슨 시퀀스 리포머 박스 밴드 인기시퀀스 ✨✨😊

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