Wie bleiben wir mental gesund in einer Welt, die uns dauernd auf „Leistung“ trimmt – im Job, online und im Privatleben?
Auf diesem Kanal geht es vor allem um die Psychologie der Arbeitswelt: Stress im Job, toxische Chefs, Burnout-Gefahr, „Teamplayer“-Mythen und die feinen Mechanismen, mit denen wir uns selbst ausbeuten, um dazuzugehören.
Gleichzeitig schauen wir auf das größere System dahinter: moderne Leistungsgesellschaft, Social-Media-Druck, Selbstoptimierung, Identität über Arbeit.
Themen auf diesem Kanal:
➮ Arbeitspsychologie & mentale Gesundheit im Beruf
➮ Kündigung, Ausstieg, innere Kündigung
➮ destruktive Glaubenssätze, Selbstwert & Identität
➮ Systemkritik: Wenn du merkst, dass nicht DU das Problem bist, sondern das Umfeld
Hier gibt es psychologische Deep Dives, die dir helfen zu verstehen, was da eigentlich mit dir passiert – und warum du nicht einfach „zu sensibel“ bist.
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