கால்சியம் பொட்டாசியம் உள்ள பரங்கிக்காய் இப்படி செய்து பாருங்க 😋👌How to make Pumpkin gravy /Kootu

வெங்காயம் தக்காளி இல்லாமலே இப்படி பொரியல் செய்யுங்க செம Tasty😋👌

சம்மர் டிப்ஸ்💪👌👍வெயில் தாக்கத்தை தணிக்க..

வல்லாரைகீரை துவையல்😋💪 மூளை திறன் ஞாபகசக்தி அதிகரிக்க👍How do make Vallarai Thuvaiyal/Chutney in Tamil

வெண்டைக்காய் புளிக்குழம்பு😍இப்படிசெய்யுங்கவழுவழுப்பே இல்லHow tomake Vendakkai Pulikulambu/karakulamb

வெங்காயத்தாள் பொரியல்😍👌மிகவும் சுவையாக செய்வது எப்படி ??How to make Spring Onion Poriyal in Tamil

காராமணி கூட்டு😋💪கால்சியம் வைட்டமின் அதிகரிக்க இதயத்தை பாதுகாக்க👍How to make Karamani koottu in tamil

Healthy tips ஆரோக்கிய குறிப்புகள்💪👌👍🤗

மஷ்ரூம்🍄பெப்பர் ஃப்ரை😋👌கால்சியம் Iron அதிகரிக்க கொலஸ்ட்ரால் குறைய👍How to make Mushroom Pepper fry 😋

தண்டு கீரை பொரியல்💪👍😋கால்சியம் Iron அதிகரிக்க 💪உடல் உஷ்ணத்தை போக்க👍How to make Thandukeerai Poriyal

சிந்திக்க வைக்கும் வரிகள்🤗👌💪#tamilmotivationalquotes #motivation

கேரட் பீன்ஸ் பொரியல்😋🤗💪உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த பொரியல்How to make Carrot🥕 Beans Poriyal in Tamil

புரோக்கோலி🥦 காலிஃபிளவர் பெப்பர் Fry🤗How to make Broccoli Cauliflower Pepper fry in tamil/Half boiled

பாசிப்பருப்பு குழம்பு🤗👌நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க How to make Pasiparuppu kulambu/Moongdal gravy

முட்டைகோஸ் துவட்டல்😋இப்படி செய்யுங்கவிடவே மாட்டாங்கHow to make Cabbage Poriyal in Tamil/Red Cabbage

கார ராகி சேமியா🤗😋💪கால்சியம் புரதம்அதிகரிக்கBest👍How to make Kara Ragi Semiya in Tamil/Breakfast rec🍲

பீட்ரூட் கட்லெட்🤗😋👌இரத்தம் ஊற ஆக்ஸிஜன் அளவு அதிகரிக்க best 👍How to make Beetroot Cutlet in Tamil💪👌

இட்லி தோசை பரோட்டா இடியாப்பம் செம சூப்பரான Combination 🤗👍How to make Veg kuruma in Tamil/Veg Salna 😋

ஆரோக்கிய டிப்ஸ் 💪👌 சம்மர் டிப்ஸ் வெயில் காலத்தில்சாப்பிட வேண்டியவை,சாப்பிட வேண்டாதவை🤗💪#healthtips

மனம் தெளிவு பெறும்🙏🙏👍#கிருஷ்ண உபதேசங்கள் #motivational #krishnaquotes

பீன்ஸ் சூப்🤗😋💪கால்சியம் நார்ச்சத்து நோய் எதிர்ப்புசக்திஅதிகரிக்க 💪👌How to make Beans Soup🍲 in Tamil

பாசிப்பருப்பு ஜவ்வரிசி பாயாசம்🤗😋💪இப்படி செய்யுங்கHow to make Pasiparuppu Javvarisi Payasam/Moongdal👍

கத்திரி தட்டப்பயிறு குழம்பு😋👌கால்சியம் Iron அதிகரிக்க 💪👌How to make Kathirikai ThattaPayaru kulambu

கிருஷ்ணரின் உபதேசங்கள்🙏🙏🙏🙏வெற்றிக்கு வழி👌👏#motivation

காளான் குழம்பு😋👌சர்க்கரை அளவை கட்டுபடுத்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க/How to make Mushroom Gravy😋

பீர்க்கங்காய் பொரியல்😋👌உடல் ஆரோக்கியத்திற்குஇதயத்தை பாதுகாக்கHow to make Peerkangai Poriyal in Tamil

காலிஃப்ளவர் சூப் 🤗😋👌மூளை செயல்திறன்அதிகரிக்க👍How to make Cauliflower Soup inTamil/With Dal/Chettinad

பூண்டு குழம்பு😋👌ஒரு சட்டி சோறும் உடனே காலி🤩🤗👍/How to make Poondu Kulambu in tamil/Garlic Gravy/Curry

இப்படி மணக்கமணக்க ரசம் 😋வைத்தால் ஒரு தட்டு சோறும் உடனே காலி👍/How to make GarlicPepper Rasam in Tamil

முருங்கைக்கீரை கிரேவி😋👌💪ஞாபகசக்தி அதிகரிக்கஇதயத்தை பாதுகாக்க👍How to make Drumstickleaves Gravy/Kootu

உடல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் 💪🤗🫶👌👍Health tips🤗👌🤩 #kalaisfoodcourt

குடைமிளகாய்🫑கிரேவி👌😋உடல் எடை குறைய மூட்டு வலி போக👍How to make Capsicum Gravy in Tamil/ Koottu Recipe

அடை மாவு&அடை தோசை👌🤗சத்தான உணவு அடிக்கடி சேர்க்கலாமே💪/How to make Adai dosa in Tamil/Adai dosa recipe

அரிசி பருப்பு சாதம்🤩😋 முட்டை பொரியலோடு வெச்சு அசத்துங்க How to make Arisi Paruppu Sadam/Dal Rice🤗👌🤩

Buddha Quotes 🙏💐💪புத்தரின் போதனைகள்👍✍️🙏👌💐💐 #motivational #buddhamotivational

சுடசுட இட்லிக்கு மணக்கமணக்க தேங்காய் சட்னிHow to make Coconut Chutney in Tamil/Sidedish for IdliDosa

ஊக்கமளிக்கும் வரிகள் 💪💪✍️Motivational quotes 💪✍️ in Tamil motivational quotes for life and Success👍💪

பாலக்கீரை பொரியல்😋🤩இரத்த சிவப்பு அணுக்கள் அதிகரிக்க இதயநோய் தடுக்கHow to make Palak keerai Poriyal👍

பச்சை நிறத்தில் இருக்கும் பூரியை யாருக்குதான் பிடிக்காது 🤩🤩How to make Poori in Tamil/Malli Poori🤩😋😍

Benefits of Vegetables and Fruits 🍎🫑🥕🍇🍅🍆🍇காய்கறிகள் நன்மைகள்🥕 🍆🫑பழங்கள் நன்மைகள்🍇🍎 Health Tips🤗💪💪✍️👍

இட்லி தோசை சப்பாத்திக்கு செம சூப்பரான குருமா இப்படி செய்து அசத்துங்கHow to make Veg Kurma in Tamil🤩

Benefits of leaves 🍃🍃🌿☘️🍀 இலைகளின் பயன்கள்🍃🌿☘️🍀Health tips மல்லி, புதினா,துளசி, வெற்றிலை கற்பூரவள்ளி

பூரண கொழுக்கட்டை😋🤗How to Make kozhukattai in Tamil/Poorana Kolukattai recipe/Kozhukatta with Mould 👌

சுடசுட இட்லி உப்புமா 😋🤗 குழந்தைங்க கூட விடமாட்டாங்க Very Tasty/How to make Upma in Tamil/Idli Recipe

குலாப் ஜாமூன்😋🤗Very Soft Tastyவெடிப்பு இல்லாமல் வீட்டிலே செய்யலாம்👌How to make Gulab Jamun in Tamil

சின்ன வெங்காயம் பூண்டு வைத்து within2minsல செய்து பாருங்க/Side dish for Idli Dosa/Quick KaraChutney👌

கத்திரிக்காய் உருளை பச்சடி😋👍🤗/Side dish for Idli Dosa Idiyappam/ How to make Brinjal gravy in Tamil👍

முட்டைகோஸ் பொரியல்🥰🤗👌பொரியல்னா இப்படி தான் இருக்கணும் Sema 😋👌👍 How to make Cabbage Poriyal in Tamil👌

புதுசா ஒரு புளிக்குழம்பு!!ராஜ்மா, சுண்டல்சேர்த்து🤩😋How to make Kathirikai Mavathal Pulikulambu Tamil

புதுசா இந்த சட்னி!!இந்த சட்னிக்கு இட்லிதோசை உடனே காலிHow to make Thakkali Chutney in Tamil/Idli&Dosa

பீட்ரூட் வடை😋👌இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கbest👍How to make Beetroot vadai in Tamil/Chettinad 🍱

பன்னீர் வெஜ் ஃபிரைடு ரைஸ்🤤🤗👌அடடா என்னா சுவை ஆஹா How to make Paneer Veg Fried Rice in Tamil/Lunch Box

சாம்பார் சாதம்🤤👌குக்கரில் ஹோட்டல் சுவையில் ஆஹாHow to make Sambar Sadam in Tamil/Bisibelebath Recipe

கத்திரிக்காய் கொத்சு🤤👌மூளை செயல்திறன் அதிகரிக்க👍How to make Kathirikai Gothsu In Tamil/Brinjal Gravy

பீன்ஸ் பருப்பு உசிலி🤤👌 கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு முடி உடைதல் தடுக்கBest👍How to make Beans Paruppu Usili🤤

இனிப்பு புட்டு🤤👌இந்த மாதிரி வித்தியாசமான முறையில் Puttu செய்யுங்க How to make Sweet Puttu in Tamil🤗👍

அவரைக்காய் பொரியல்🤤👌 நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகரிக்க உடல்எடை குறைய 👍How to make Avarakkai Poriyal 🤤

கோவக்காய் வறுவல்🤤👌🤗 சர்க்கரை நோய் குறைய Skin Allergy தடுக்க Best👍How to make Kovakkai Fry in Tamil 👌

மீன் குழம்பு🤤👌எந்த மீன் வாங்கினாலும் இப்படி அசத்துங்கHow to make Meen Kulambu in Tamil/Chettinad 🍱👍🤤

போண்டா மாவு தோசை🤤🤗👌 வித்தியாசமான முறையில் இப்படி செய்து பாருங்கள் முட்டை ஆம்லெட் சுவையில் இருக்கும்