Lundi Relax - Invidious

Lundi Relax

Bienvenue sur Lundi Relax 🌿
Je suis Claire, psychologue du travail et sophrologue.
J’ai créé ce studio pour vous offrir un espace où vous pouvez ralentir, relâcher la pression et revenir à vous - un lundi, et un souffle à la fois.
Sur cette chaîne, vous trouverez :
💚 Sophrologie - une nouvelle séance chaque lundi pour apaiser le stress et vous ancrer dans votre corps.
🎧 Ambiances relaxantes - feu de cheminée, pluie, paysages apaisants : des vidéos longues pour étudier, dormir, méditer ou simplement respirer.
🎙️ Podcast & psychologie - des explorations douces pour mieux comprendre vos émotions et ce qui vous traverse.
Ici, je mêle présence, douceur et connaissances issues de la psychologie pour vous accompagner vers un quotidien plus serein, plus conscient, et plus vivant.
Merci d’être là.
Prenez un moment pour vous.
Bienvenue dans votre rituel du lundi 🌿

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

21:13

Replay from 05/01 at 1:30 PM | Start the year with serenity

Lundi Relax

Shared 5 days ago

34 views

3:11:19

Ambiance Café Jazz | Se Relaxer, Travailler & Dormir | Warm Jazz Music in a Cozy Coffee Shop

Lundi Relax

Shared 6 days ago

65 views

3:05:17

Ambiance Pluie Intérieure | Se Relaxer & Dormir – Cozy Rain & Tea by the Window

Lundi Relax

Shared 1 week ago

37 views

3:00:08

Ambiance Noël Magique | Magical Christmas Ambience

Lundi Relax

Shared 3 weeks ago

165 views

26:06

REPLAY from 15/12 at 1:30 PM | Ending the year on a gentle note

Lundi Relax

Shared 3 weeks ago

63 views

3:29:23

Orage & Pluie | Cozy Storm & Rain Ambience

Lundi Relax

Shared 4 weeks ago

93 views

23:29

Replay from 08/12 at 1:30 PM | Viewing of the Refuge Site

Lundi Relax

Shared 1 month ago

35 views

3:04:28

Feu de cheminée & Neige | Cozy Cabin Fireplace Ambience

Lundi Relax

Shared 1 month ago

480 views

23:00

REPLAY from 01/12 at 1:30 PM | Release tension and lighten your load

Lundi Relax

Shared 1 month ago

36 views

28:06

REPLAY from 17/11 at 1:30 PM | | A space to breathe

Lundi Relax

Shared 1 month ago

67 views

5:01

5 minutes of anti-stress - Stop an anxiety attack ☀️ #sophrology

Lundi Relax

Shared 6 months ago

195 views

6:01

5 minutes of anti-stress - Release tension ☀️ #sophrology

Lundi Relax

Shared 7 months ago

97 views

14:41

Stop à l'anxiété !

Lundi Relax

Shared 8 months ago

67 views

18:03

Gérer les conflits !

Lundi Relax

Shared 9 months ago

39 views

15:38

Stop à la perfection !

Lundi Relax

Shared 10 months ago

70 views

24:42

Vivre les émotions !

Lundi Relax

Shared 11 months ago

78 views

20:48

Rallumer la flamme !

Lundi Relax

Shared 1 year ago

56 views

15:56

Exister sans pression !

Lundi Relax

Shared 1 year ago

46 views

22:11

Stop au burn-out !

Lundi Relax

Shared 1 year ago

64 views

14:03

Accepter les échecs !

Lundi Relax

Shared 1 year ago

20 views

22:31

Échappez au Quotidien : Séance de Sophrologie pour un Nouveau Départ

Lundi Relax

Shared 1 year ago

222 views

26:21

Calmez Votre Esprit : Séance de Sophrologie pour une Sérénité Instantanée

Lundi Relax

Shared 1 year ago

223 views

5:01

Sommeil profond immédiat : Méditation guidée de 5 minutes pour se rendormir rapidement

Lundi Relax

Shared 1 year ago

2.2K views

24:12

24 minutes relaxation - Respirer ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 1 year ago

377 views

22:01

22 minutes relaxation - Respiration magique ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 2 years ago

275 views

21:53

21 minutes relaxation - Voyage dans une bulle ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 2 years ago

1.2K views

22:31

23 minutes relaxation - S'échapper un moment ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 2 years ago

179 views

21:46

22 minutes relaxation - Recharge d'énergie ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 2 years ago

1.3K views

25:56

25 minutes relaxation - Voyage corporel ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 2 years ago

423 views

26:21

25 minutes relaxation - Transformer sa météo du jour ☀️

Lundi Relax

Shared 2 years ago

292 views

26:35

25 minutes relaxation - Relâcher le haut du corps ☀️

Lundi Relax

Shared 2 years ago

188 views

10:51

Getting back to sleep after waking up during the night - Guided meditation

Lundi Relax

Shared 3 years ago

18K views

26:02

25 minutes relaxation - Se relaxer ☀️

Lundi Relax

Shared 3 years ago

557 views

9:41

Faire une pause et prendre du recul - Méditation Guidée

Lundi Relax

Shared 3 years ago

1.1K views

26:11

25 minutes relaxation - Apprendre à dire non ☀️

Lundi Relax

Shared 3 years ago

237 views

25:04

25 minutes relaxation - Se libérer du négatif ☀️

Lundi Relax

Shared 3 years ago

189 views

11:21

Faire une pause et prendre conscience de son corps - Méditation Guidée

Lundi Relax

Shared 3 years ago

663 views

4:33

5 minutes anti-stress - Calmer l'anxiété☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 3 years ago

4.2K views

21:11

21 minutes relaxation - Lâcher-prise ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 3 years ago

356 views

11:41

Faire une pause et élargir sa conscience

Lundi Relax

Shared 3 years ago

270 views

5:18

5 minutes anti-stress - Que la force soit avec vous ! ☀️ #ancrage

Lundi Relax

Shared 3 years ago

965 views

26:32

26 minutes of relaxation - Gentle awakening ☀️ #sophrology

Lundi Relax

Shared 3 years ago

597 views

5:31

5 minutes anti-stress - se détendre ☀️ #scancorporel

Lundi Relax

Shared 3 years ago

3.3K views

29:16

30 minutes relaxation - Gagner en confiance en soi ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 3 years ago

451 views

5:02

5-minute stress reliever - Calm your stress ☀️ #sophrology

Lundi Relax

Shared 3 years ago

15K views

25:11

25 minutes relaxation - Retrouver un état d'esprit positif ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 3 years ago

1.4K views

10:11

Faire une pause pendant son trajet - #Meditation guidée

Lundi Relax

Shared 3 years ago

242 views

26:53

27 minutes relaxation - L'ici et maintenant ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 3 years ago

327 views

30:54

30 minutes relaxation - Calmer l'anxiété ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 3 years ago

21K views

12:01

Plonger dans un sommeil profond - Méditation Guidée

Lundi Relax

Shared 3 years ago

805 views

27:02

27 minutes relaxation - prendre du recul ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 3 years ago

385 views

30:54

30 minutes of relaxation - start the day ☀️ #sophrology

Lundi Relax

Shared 3 years ago

256 views

28:42

29 minutes of relaxation - Relax the neck ☀️ #sophrology

Lundi Relax

Shared 3 years ago

566 views

10:01

Faire une pause et s'accorder du temps - Méditation Guidée

Lundi Relax

Shared 3 years ago

318 views

25:10

25 minutes of relaxation - A moment for yourself ☀️ #sophrology

Lundi Relax

Shared 3 years ago

412 views

26:29

26 minutes relaxation - L'énergie du soleil ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 3 years ago

307 views

27:59

28 minutes relaxation - Réveil en douceur ☀️ #sophrologie

Lundi Relax

Shared 3 years ago

685 views

12:01

Faire une pause d'amour bienveillant - Méditation Guidée

Lundi Relax

Shared 3 years ago

257 views

10:21

Faire une pause et se connecter à l'instant présent - Méditation Guidée

Lundi Relax

Shared 4 years ago

716 views

12:21

Take a break and walk in the mountains - Guided Meditation

Lundi Relax

Shared 4 years ago

198 views