¡Bienvenidos a El Arte de Envejecer Bien con Celia Margarita. Aquí celebramos la plenitud de la vida en la tercera edad con sabiduría, alegría y propósito. Este es un espacio creado con amor para quienes desean envejecer de manera consciente, activa y en paz.
Cuerpo en movimiento: rutinas de ejercicios fitness suaves, diseñadas especialmente para mantener la movilidad, la fuerza y la energía sin forzar el cuerpo.Mente despierta: exploramos juntos la ciencia práctica del envejecimiento, con datos útiles y sencillos para fortalecer la memoria, la concentración y la agilidad mental.
Rostro cuidado: consejos accesibles y naturales para el cuidado de la piel, respetando los cambios del tiempo. Espíritu en calma: espacios de reflexión, espiritualidad y conexión interior para alimentar el alma y encontrar serenidad.
Educación financiera clara y útil para tomar decisiones sabias y proteger lo ganado El verdadero arte de envejecer bien: Es hacer, dar, crear, seguir ¡y y te hacerlo con corazón!
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