Ich ghoste nicht, ich beende es. Abschiedsbrief an die beste Freundin

Ausgerechnet fröhliche Menschen triggern mich.

Darum konnten Ärzte keine Diagnose stellen, obwohl es mir schlecht ging.

10 Jahre OHNE Essstörung. Mein ehrliches Fazit

Ich kann nicht alleine leben und stehe dazu.

Sexualität macht mich fertig. Die Folgen von sexuellem Trauma

Eine Mail an meine Therapeutin. Komplexe PTBS ungefiltert

So verlief mein Rentenverfahren. Erfahrungsbericht zur Invalidenversicherung Schweiz

Sind plötzlich alle traumatisiert? Dieses Wissen ist wichtig! #trauma

Wurde ich als Kind mi$braucht? Wenn Erinnerungen fehlen, aber die Symptome quälen.

2 Jahre Traumaintegration - Wenn's nicht aufwärts geht #update

Ich sollte mit YouTube aufhören.

Was passiert bei einer Retraumatisierung? Kontrollverlust

☀️ Die Sonnenseiten der k-PTBS. Wir sind wichtig!

730 Tage Krankentaggeld. Ein Erfahrungsbericht

Warum ich Gott den Rücken kehrte. Ausstieg aus der Freikirche

Meine aktuellen Therapien. Und ich bin begeistert (Körperpsychotherapie und Kunsttherapie)

Kindheitstraumata beschleunigen den Alterungsprozess! (neuste Studienergebnisse)

Mein grösster Trigger: Ungerechtigkeit (Aschenputtels Trauma)

Wenn deine Grenzen zu oft zertrampelt wurden

Abschiedsbrief an den Bruder (Kontaktabbruch)

Die Macht der Diagnose. Meine Erfahrungen (Diagnostik)

Der schwere Schritt zum Kontaktabbruch zu den Täter*innen (Abgrenzung)

Creatorin mit kPTBS. Was macht YouTube mit mir?

Wie Trauma den Selbstwert im Keim erstickt (Selbstwertdefizite)

Der grösste Fehler meines Lebens (Sprachaufenthalt statt Klinik)

Wenn dir Freunde und Familie deine Diagnose NICHT glauben

Trauma-Intensivtherapie - Was hat es gebracht? Meine Erfahrung

"Bin ich behindert, oder was?" Diagnose kPTBS

Selbstsabotage und ihre versteckte Botschaft (Selbstausbeutung)

Ein Hallo aus der KLINIK und ein UPDATE (Traumaintensivtherapie)

Die Schattenseiten der Berufsunfähigkeit und wie ich damit umgehe (Erwerbsunfähigkeit)

Die Abgründe der traumabedingten EINSAMKEIT

10 Dinge, die man NICHT zu Traumatisierten sagen sollte!

Wenn HEILUNG nicht so läuft, wie man wollte (Traumaheilung)

Darum gehe ich NOCHMALS in die KLINIK (stationäre Traumaintensivtherapie)

Es ist Zeit, den Therapeuten zu WECHSELN.

Die Zeit heilt KEIN Trauma, sorry #breakthestigma

Erkenne VERDECKTER Narzissmus und schütze dich

Wie ist es, Mutter mit psychischen Problemen zu sein? Ich frage eine Betroffene #breakthestigma

Toxische Scham oder WARUM ich mein Gesicht NICHT ZEIGE

ACHTUNG ungefilterte Wut einer Überlebenden von Gewalt! #realtalk

Wie ist es, mit einer traumatisierten Person in einer Beziehung zu sein? #breakthestigma

kPTSD EXPLAINED SIMPLY - For Dummies or when you're in a hurry

EMDR Therapie - Lohnt sich die Qual? Meine Erfahrung

Wenn doch ALLES nur eine Willenssache wäre... #breakthestigma

Vergebung bei Trauma ist NICHT immer sinnvoll.

Ich liebe meine Geschwister nicht. (dysfunktionale Geschwisterbeziehung)

Panikattacke verstehen STATT bekämpfen (Angstzustände)

Emotionales Flashback - Fieser Mechanismus im Gehirn

Verschwörungstheorie als Folge von Trauma? (chronisches Misstrauen)

Kann Politik etwas GEGEN sexuelle Gewalt tun? Gesetz "Nur Ja heisst Ja"

Sind ALLE Menschen böse? (Ur-Mißtrauen, Bindungstrauma)

Angeleitete Co-Regulation zum Gefühle fühlen (Emotionsregulation, DIY)

Mutismus verstehen, Sprechblockaden lösen (Kommunikationsstörung, psychogenes Schweigen)

Seelenmord an Kindern - ENTSTEHUNG von kPTBS (Häusliche Gewalt)

Wenn man Gefühle NICHT fühlen kann (Depersonalisation, Emotionsregulationsstörung)

MEHR psychisch Kranke als FRÜHER? #breakthestigma

ZWANGHAFT NETT sein hat einen Namen: Fawn Response, Bambi-Reflex oder People Pleaser

Toxische Eltern-Kind Beziehung (Mutter-Tochter Beziehung, Parentifizierung, Täterloyalität)