健康要約ch治療家Bando

イライラ・不安・感情のコントロールするためについ疲れが溜まってきてしまう方！セロトニン不足じゃない？補給してますか？意識してますか？
セロトニンを作るために習慣を変えようと思っても結構努力が必要でしょ？

光を浴びるだけでセロトニン生成を促してくれるしかも寝てるだけでOK

皆さんがすべきは
時間を作るだけ！後は説明を受けて寝るだけ！

是非この機会に入りにきてください‼️
Instagramでも
毎日1分の健康情報を配信中是非そちらもお見逃しなく！
www.instagram.com/takarazukacaresalon

4 years ago (edited) | [YT] | 3