Es cierto que la keto baja mucho de peso pero en corto plazo. Lo ideal es que lo asesoren con un nutricionista para que los puedan guiar a un estilo de vida más balanceado.
6 years ago | 1
Yo hago la carnívora y he perdido 18 kilos en tres meses. Aunque la pérdida de grasa no es realmente lo único, he recuperado energía, salud, ganas de vivir, autoestima, mis dientes son más sólidos y la verdad hay más,.
6 years ago | 1
Cetogenica con el ayuno intermitente da buenos resultados a corto plazo... luego al volver a subir los hidratos no se como quedará la cosa, si volverá o no a subir el porcentaje de grasa.
6 years ago | 0
La dieta cetogénica no es baja en calorías. Es baja en hidratos, alta en grasas y moderada en proteínas
6 years ago | 4
Pero bien explicado explican la mitad y luego dejan en lick del resto para cobrar por la otra mitad si es así mejor no saban nada más
6 years ago | 0
@jaimeadolfohernandezmatias3266
La mejor dieta es la dieta que tú estás dispuest@ a hacer una dieta que tenga un sistema que tú puedas cumplir
6 years ago | 1
Se ve que no ponen atencion en los videos que son muy interesantes e informativos. Muy buen contenido. Jajajajajajajajaja chidee
6 years ago | 0
X2 miren las publicaciones normales antes de votar, este tipo de dietas tienen ua base y fundamento, no como el ignorante que dice que se hace por estética y que comentó por aquí, que si quieres llenarte como ballena en cada comida allá tú Pero aún así creo que es mala la cetogénica, por el riesgo de problemas de cetoacidosis. Lo que yo considero bueno, no es el tipo de dieta sino el déficit que creas entre la alimentación y la actividad física que realices :)
6 years ago | 0
EmbodyWay (LocuraSanaFitness)
Según el vídeo de hoy ¿cuál es el mejor protocolo de pérdida de grasa?
--- > youtube.com/edit?o=U&video_id=unNHwSHc_6A
6 years ago | [YT] | 176