Fala xtremers! Entramos na reta final do ano, mas isso não significa que devemos diminuir o ritmo. Pelo contrário. Vamos entrar 2021 com todo o gás e a positividade que queremos para nossa vida.
Se você, assim como nós teve uma semana agitada e perdeu alguma coisa que rolou por aqui, segue o resumão dos conteúdos xtreme da semana:
XTREME21
Fala xtremers! Entramos na reta final do ano, mas isso não significa que devemos diminuir o ritmo. Pelo contrário. Vamos entrar 2021 com todo o gás e a positividade que queremos para nossa vida.
Se você, assim como nós teve uma semana agitada e perdeu alguma coisa que rolou por aqui, segue o resumão dos conteúdos xtreme da semana:
Terça-feira: Treino intenso para trincar o abdômen, com o Rafa Pereira www.instagram.com/p/CIRPwwFAb5F/
Quarta-feira: Super treino para pernas e glúteos com a Carol Martins https://youtu.be/TTiq4R7DbC4
Quinta-feira: Desafio 3 minutos para estourar o braço, com o Ricardo Pavani https://youtu.be/2zFbLzSTRgE
E aí, qual desses você mais gostou?
4 years ago | [YT] | 700