No importa de donde obtengamos la proteína que necesitamos ingerir a diario, tenemos opciones más baratas que otras pero igual son una excelente fuente para obtenerla. Solo en el caso de las barritas de proteína hay que leer bien los ingredientes pues muchas son ultra procesadas y esas si nos perjudican más que beneficiarnos 😉
Lesly Alemán
No importa de donde obtengamos la proteína que necesitamos ingerir a diario, tenemos opciones más baratas que otras pero igual son una excelente fuente para obtenerla. Solo en el caso de las barritas de proteína hay que leer bien los ingredientes pues muchas son ultra procesadas y esas si nos perjudican más que beneficiarnos 😉
4 years ago | [YT] | 10