Kochani, na dzisiejszy LIVE o 20:00 zaprosiłam wspaniałego Gościa: Edytę Serwatkę (opis poniżej!!!) z którą będę rozmawiała o:
- jak stres działa na nasz mózg;
- jak odzyskać równowagę psychiczną w dzisiejszym świecie;
- co to jest mindfulness, hygge i dolce vita;
- jak nie zwariować :P
Jeśli poza live'm chcesz skorzystać z bezpłatnych materiałów na swojego maila, zarejestruj się tutaj:
dorotafilipiuk.pl/wyzwanie/
Będzie mi też bardzo miło, jeśli dasz znać o tym LIVE chociaż jednej osobie :)
Do zobaczenia o 20:00!!!
Edyta Serwatka
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu neuropsychologii.
Lubię być na bieżąco z badaniami i widzieć połączenia pomiędzy naszym ciałem, przeżyciami i mózgiem- stąd zainteresowanie neuronauką. Moja przygoda z praktykowaniem mindfulness zaczęła się cztery lata temu i ciągle trwa, ponieważ nieustannie się go uczę, a także uczę innych tego, jak rozpocząć praktykę z uważnością. Widzę, jakie dobre efekty przynosi moim klientom w gabinecie, widzę też, że łatwiej i pełniej mi się żyje, odkąd regularnie medytuję.
Dorota Filipiuk
Kochani, na dzisiejszy LIVE o 20:00 zaprosiłam wspaniałego Gościa: Edytę Serwatkę (opis poniżej!!!) z którą będę rozmawiała o:
- jak stres działa na nasz mózg;
- jak odzyskać równowagę psychiczną w dzisiejszym świecie;
- co to jest mindfulness, hygge i dolce vita;
- jak nie zwariować :P
Jeśli poza live'm chcesz skorzystać z bezpłatnych materiałów na swojego maila, zarejestruj się tutaj:
dorotafilipiuk.pl/wyzwanie/
Będzie mi też bardzo miło, jeśli dasz znać o tym LIVE chociaż jednej osobie :)
Do zobaczenia o 20:00!!!
Edyta Serwatka
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu neuropsychologii.
Lubię być na bieżąco z badaniami i widzieć połączenia pomiędzy naszym ciałem, przeżyciami i mózgiem- stąd zainteresowanie neuronauką. Moja przygoda z praktykowaniem mindfulness zaczęła się cztery lata temu i ciągle trwa, ponieważ nieustannie się go uczę, a także uczę innych tego, jak rozpocząć praktykę z uważnością. Widzę, jakie dobre efekty przynosi moim klientom w gabinecie, widzę też, że łatwiej i pełniej mi się żyje, odkąd regularnie medytuję.
4 years ago (edited) | [YT] | 16