Coach io Ho fatto in questi giorni gambe e braccia ad alta intensità ... veramente TOP
5 years ago | 1
Ciao Umberto ti seguo e sei davvero forte anche se non riesco a fare proprio tutti gli esercizi che proponi ma comunque ci provo sempre!
5 years ago | 0
Umberto tu sarai il mio personal training e il mio obbiettivo è tonificare e avere maggior resistenza (tieni presente che ho 50anni ed è una vita che frequento la palestra ) Gli allenamenti TABATA li sto già praticando in q.periodo di quarantena Ti seguo e l'appuntamento alle 18.00 mi stimola ancor di più quindi su you tobe nel tardo pomeriggio io ci sarò
5 years ago | 0
Grande Umberto... anche questo allenamento è stato dirompente. Ormai sei diventato il personal trainer di fiducia mio e di mia moglie👍🏼👍
5 years ago | 0
Ciao umberto, ho provato.. gambe alta intentita' ,addome alta intensità, e spaccano di brutto! Oramai sei il mio personal training! Io ti spollicio a manetta😃😃
5 years ago | 1
Complimenti per i tuoi video sei un grande,mi farebbe piacere allenarmi con te e se potresti aiutarmi nel vedere se faccio gli esercizi giusti, mi saluti perfavore in un tuo prossimo video
5 years ago | 0
Buongiorno Signor Mileto, vorrei iniziare a fare il plank ma sono un neofita e non so come e la durata.Ho 61anni e sono abbastanza tonico, grazie e mi scusi per la lungaggine.
5 years ago | 0
Ciao Umberto! Vorrei un consiglio per quanto riguarda il plank. Ho iniziato da circa 10 gg , al inizio facevo solo 3 min e ira sono a 5. Con gli amici si sta facendo una gara ogni settimana e c é una ragazza che in 7 gg é oassata da 10 min a 16 😨!. Mi chiedo come sia possibile. Vorrei chiederti se va bene fare come me che pratico ogni giorno , ad esempio adesso sono a 5 e aumento di 30 sec ogni settimana, o hai altro da consigliare per aumentare il mio max in modo piu corretto? Grazie mille e complimenti!!! St
5 years ago | 0
Ciao Umberto! Vorrei un consiglio per quanto riguarda il plank. Ho iniziato da circa 10 gg , al inizio facevo solo 3 min e ira sono a 5. Con gli amici si sta facendo una gara ogni settimana e c é una ragazza che in 7 gg é oassata da 10 min a 16 😨!. Mi chiedo come sia possibile. Vorrei chiederti se va bene fare come me che pratico ogni giorno , ad esempio adesso sono a 5 e aumento di 30 sec ogni settimana, o hai altro da consigliare per aumentare il mio max in modo piu corretto? Grazie mille e complimenti!!! St
5 years ago | 0
Umberto Miletto
Oggi alle 18 vi aspetto in Live!!!
5 years ago | [YT] | 85