Kari, quiero empezar a tomar el batido pero estoy algo confundida. Dices que se remoja la avena pero al hacer el batido tu avena no está remojada. También, dices que son 2 cucharadas de avena y tres de linaza pero cuando realizas el batido pones 2 de avena y dos de linaza. Espero puedas responderme 😔
4 years ago | 0
kariniwiii
Porfa si no tienen linaza molida, muela la en su licuadora, sin agua sin nada, triture la bien hasta conseguir una “harina” de linaza ! Porfa se que muchos tienen esa duda! Así aprovechan todo lo de la linaza sus ácidos grasos, ya que si no la muelen la linaza sale de su cuerpo en su popo porque el cuerpo no puede sustraer todo lo bueno que tiene!!!
4 years ago | [YT] | 43